刻意练习的核心

erwei
刻意练习的核心是优秀习惯的养成。
分成三部分:
1. 刻意练习是一种专注训练的方法
2. 科学的刻意练习事半功倍
3. 关键在于实践
个人体会:
1. 可量化有效的目标设定
2. 训练动作的按步骤分解
3. 专注于20%的核心技能的提升
4. 给训练起个简短可记的名字
5. 及时反馈训练的过程和结果
6. 开始时简单重复示范一个步骤
7. 马上进行实践
8. 注意反馈时的语言,必须强调为了公司的发展给与真诚的反馈
9. 记录关键镜头、反复推敲
10. 敢于面对错误,尤其是对团体和公司
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