精进 精进 7.6分

学了那么多时间管理办法,到底要如何管好自己的时间呢?

帝天宇

现代社会已经进入了碎片化时代,我们每个人都想着掌控着自己的时间,于是各种时间管理方法就应用而生。有像专注于一段时间的番茄钟工作法,有吃掉一只青蛙的集中一件重要的事情法,有GTD列清单法,有像艾力的36枚金币记录时间法,等等各种时间管理方法。

但是学了这些时间管理方法你会坚持一段时间,但是过一段时间你又会很迷茫,觉得这些方法不太适合。到底有没有一种好的时间管理办法来管理好自己所有的时间。

答案是没有。但是最近读采铜的《精进》,我觉得你掌握下面的知识就能基本管好你生活中的大部分时间。

精进

1.你选择活在过去,当下,还是未来?

现在很多的畅销书都提倡我们要活在当下,过去所有的事情。但是我们真的能放下吗?

你过去没有后悔的事情吗?如果真的有月光宝盒可以回到过去,你愿意回去吗?

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现代社会已经进入了碎片化时代,我们每个人都想着掌控着自己的时间,于是各种时间管理方法就应用而生。有像专注于一段时间的番茄钟工作法,有吃掉一只青蛙的集中一件重要的事情法,有GTD列清单法,有像艾力的36枚金币记录时间法,等等各种时间管理方法。

但是学了这些时间管理方法你会坚持一段时间,但是过一段时间你又会很迷茫,觉得这些方法不太适合。到底有没有一种好的时间管理办法来管理好自己所有的时间。

答案是没有。但是最近读采铜的《精进》,我觉得你掌握下面的知识就能基本管好你生活中的大部分时间。

精进

1.你选择活在过去,当下,还是未来?

现在很多的畅销书都提倡我们要活在当下,过去所有的事情。但是我们真的能放下吗?

你过去没有后悔的事情吗?如果真的有月光宝盒可以回到过去,你愿意回去吗?

月光宝盒

简单几个问题,我相信大部分人会选择回答是有,我想回到过去。活在当下,真的好难啊。斯坦福大学的著名心理学家菲利普.津巴多曾提过,我们可以选择不同的视角看待时间。

我们回不到过去,但我们可以选择以积极的视角去看待过去,过去所做的一切都是当时最好的选择。

不知道你留意生活发现没有,小孩子向我们提问题的时候都很郑重。采铜就在书中提到他儿子经常会问一些千奇百怪的问题,什么“恐龙要不要上学啊”,很多问题把采铜逗乐了,但是采铜的儿子每次提问题都一脸严肃样。

其实我们对待时间就应该像孩子一样郑重,我们在选择活在当下的时候,我们也可以同时选择积极的视角去对待过去和未来。

2.如何选择对待工作和生活的时间态度

曾经有段时间,我能结合GTD清单和番茄工作法总结出一套时间管理办法,能很好地应用到工作中,但是一应用到生活中就很糟糕,经常被各种意外的事情打断。

工作

后来才明白这些时间管理方法只是解决了我们的表层问题,让我们速度越来越快,但是未来的事情总是不确定,我们需要从根本上认识到选择何种时间态度对待工作和生活。

工作中我们想自己的能力得到提升,想要升职加薪,那就多以未来的视角看待工作,这时候我们就可以选择类似番茄工作法一样来让自己更容易进入深度工作的状态。

生活中我们想获得更多的收获,更应该多以享乐主义的视看待生活。这时候无论是读一本书,跟家人聊天,还是去听演唱会,我们是在享受我们的生活,而不是受生活的折磨。

3.生活中有些事情到底该不该做呢?

刷微博、微信,打手游,我相信很多人都做过。但是这些事情往往花费我们很多时间却没有多少收益。我们都知道读书,或者跟着大牛学习课程对自己收获更大,为什么我们老是不喜欢做呢?

打手游

首先来看一下我们为什么离不开微信的?从以下几步来看:

1.一开始,我们为了摆脱手机短信而加入微信,然后通过微信红包产生了联系。

2.引入了微信群,公众号,让一部分活跃用户去聊天,去写文章,让一部分没时间写作的人去看别人的文章。不同的人群可以在群里聊得很嗨。

3.在微信群聊天的人找到了更多的人,摆脱了孤独感,找到了存在感,而写文章的人找到了读者,赚到了。而发朋友圈的人获得了关注点赞。

4.引入线下微信支付,让我们更离不开微信。

如此看来微信让我们收获了很多东西。但是真正获得金钱收益的其实只是少数人,我们大部分人只是获得一个被关注满足感。

如何才能摆脱这种老是刷微博,刷微信,打游戏的事情呢?很简单,增加我们做这些事情的难度,比如把WIFI关掉,把手机调成飞行模式,把手机放在柜子了锁上。

也许有人会说,我还会把WIFI打开,把飞行模式调回来,把柜子打开取出手机呢。虽然事情出现反复,但是也增加你去读书,去学习,去做对你真正有益的事情的可能性。

采铜这本《精进》其实从七个角度来谈如何变成一个优秀的人,而我今天只是以其中的时间管理的内容来写。而其中还有很多优秀的内容,比如如何筛选生活中的信息,如为何给自己制定个五年计划等等。

今天的内容可以总结几句话,以不同的时间态度对待工作和生活,活在当下,以积极的视角面对过去和未来,多做对自己有益的事情,今天的内容更多地偏向思想层面而非具体的方法,希望今天的内容能帮到你。

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