读后一直以来的感受

柠檬

两年前阅读的他这一套书籍,读完后给我启发很大,现在回忆不起书中细节,不过都是治愈心灵的书籍,让更多的人心灵能够成长。回忆不出细节,可以已经表现在你平时的做事风格中,我想每阅读一本书一定会有其收获,会在你看不见的地方体现出来。案例分析一定会找到自己的原型,现在已经学会体察自己的情绪,并且安住当下,慢慢的学会为自己的情绪负责,但是我想我以后一定要比现在成长更多,克服自己的焦虑,慢慢改变自己。加油,在阅读过后一定会改变自己的状态,做更好的自己!

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