重塑幸福 重塑幸福 8.0分

开始真正属于自己的幸福旅程

成小富
什么是幸福?看到书名时,我若有所思了一番。我们多数人所定义的幸福是共通的,托尔斯泰说过,“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不同”。我们说的幸福,就是指家庭和睦,事业有成,生活无忧。也正正是对幸福的追求,产生了各种的烦恼、焦虑,甚至是暴力。重塑幸福是不是就是调整我们的追求,达致理想和现实的平衡?
没那么简单!作者以他前半生的人生经历,从少年时父母离异,寄居别人家的沙发,生活拮据,流浪55国,不断恋爱寻求爱,好友离逝,到现在生活在一地,深爱一人,专心一个工作,事业有成,逐渐感悟到一个事,只有坚持最值得的人、最好的生活体验和最好的价值观,人才会过得越来越好,越来越快乐!
我们习惯认知,一般励志读物,都提倡正面体验,把重心放在自己所缺少的事上。例如,钱少,就去了解什么方法赚钱。表面上,一定程度改变了自己的缺失,但同时也衍生了亚健康和悲观、焦虑等心理健康。即使最终获得了世俗的幸福,又会陷入没有人生目标的无聊和空虚。人的精力是有限的,如果是以正确的价值观聚焦于自己的更重要、更有意义的事上,我们能更容易获得成功,更持久的快乐,也得到我们想要的幸福。
告别昨日的自己,开始真正属于自己的幸...
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什么是幸福?看到书名时,我若有所思了一番。我们多数人所定义的幸福是共通的,托尔斯泰说过,“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不同”。我们说的幸福,就是指家庭和睦,事业有成,生活无忧。也正正是对幸福的追求,产生了各种的烦恼、焦虑,甚至是暴力。重塑幸福是不是就是调整我们的追求,达致理想和现实的平衡?
没那么简单!作者以他前半生的人生经历,从少年时父母离异,寄居别人家的沙发,生活拮据,流浪55国,不断恋爱寻求爱,好友离逝,到现在生活在一地,深爱一人,专心一个工作,事业有成,逐渐感悟到一个事,只有坚持最值得的人、最好的生活体验和最好的价值观,人才会过得越来越好,越来越快乐!
我们习惯认知,一般励志读物,都提倡正面体验,把重心放在自己所缺少的事上。例如,钱少,就去了解什么方法赚钱。表面上,一定程度改变了自己的缺失,但同时也衍生了亚健康和悲观、焦虑等心理健康。即使最终获得了世俗的幸福,又会陷入没有人生目标的无聊和空虚。人的精力是有限的,如果是以正确的价值观聚焦于自己的更重要、更有意义的事上,我们能更容易获得成功,更持久的快乐,也得到我们想要的幸福。
告别昨日的自己,开始真正属于自己的幸福旅程。


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