我愿你“前程似锦,一路芬芳”,但更愿你“生而闪耀,一路向阳”~~《给内心的小孩找个家》

小易1

(一) 读书,是一件欣喜又费力的事情。 读一本新书,仿佛能给你打开一个崭新的世界,你会恍然原来还有这样一个不同于你生存的世界,也会恍然原来还会有另外一种活法。但是,世事烦躁,能静下心来去读一本书,且看起来似乎对你目前的状态并无多大改观,又的确是一件费力的事情。 但是,我想生活中并不仅仅只有一种叫做摧枯拉朽的力量,更多的可能是涓涓细流,潜移默化。 (二) 这个夏天,收到的第三本书,却仿佛也带着这样的魔力,让我读着读着诚惶诚恐,却又“不忍速读”。 每一个午后或者夜晚,读起这本书的任何一个篇章,都会觉得费尽心力,因为它直指你内心最深处的那个“阴影小孩”,或让你汗流浃背,或让你心有感触,或让你对过往新生愧疚。 但是你读着读着,却又仿佛觉得,它仿佛给你打开了一个崭新的世界。所有你隐藏在心底的悲伤,忧郁,不快,困惑,似乎在伴随着读这本书的过程,给你找到了一条能潜移默化解决之路。 尤为可贵的是,它不仅为成年人解决自我的内心心理问题提供了行之有效可以参照的方法;更为身为一个新爸爸的我,敲响了警钟,画出了一道警戒线,并促使我尽可能地,让呦呦内心的“阳光小孩”占据主导位置。 这本书便是德国心理学家,...

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(一) 读书,是一件欣喜又费力的事情。 读一本新书,仿佛能给你打开一个崭新的世界,你会恍然原来还有这样一个不同于你生存的世界,也会恍然原来还会有另外一种活法。但是,世事烦躁,能静下心来去读一本书,且看起来似乎对你目前的状态并无多大改观,又的确是一件费力的事情。 但是,我想生活中并不仅仅只有一种叫做摧枯拉朽的力量,更多的可能是涓涓细流,潜移默化。 (二) 这个夏天,收到的第三本书,却仿佛也带着这样的魔力,让我读着读着诚惶诚恐,却又“不忍速读”。 每一个午后或者夜晚,读起这本书的任何一个篇章,都会觉得费尽心力,因为它直指你内心最深处的那个“阴影小孩”,或让你汗流浃背,或让你心有感触,或让你对过往新生愧疚。 但是你读着读着,却又仿佛觉得,它仿佛给你打开了一个崭新的世界。所有你隐藏在心底的悲伤,忧郁,不快,困惑,似乎在伴随着读这本书的过程,给你找到了一条能潜移默化解决之路。 尤为可贵的是,它不仅为成年人解决自我的内心心理问题提供了行之有效可以参照的方法;更为身为一个新爸爸的我,敲响了警钟,画出了一道警戒线,并促使我尽可能地,让呦呦内心的“阳光小孩”占据主导位置。 这本书便是德国心理学家,斯蒂芬妮.斯蒂尔所著的《给内心的小孩找个家》,这是一本令人振奋的书,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙。 (三) 这是一本需要读三遍到五遍的书,因为它不仅仅是一本心理学著作,更是一本能给你提供方法解决问题的练习册。 基于“允许自己成为自己”的价值策略为目的,斯蒂芬妮.斯蒂尔不光用她数十载心理医生的经验理论,更是用一个个生动形象的列子,来告诉你隐藏在你心底最深处,你其实都了然,却并不清楚如何做出判断和解决的关于你的“内心的小孩”的一切。 读完这本书,你或许不会突然顿觉人生充满光亮,前途一路芬芳,但是你会渐渐了解你是“生而闪耀”的,会帮助你摆脱以前认为无解的死题,让你认识并改变那些不管你是因为工作问题,人际关系问题,还是生活规划出现了偏差等等和你的负面信念相关的干扰机制。 (四) 当然,你不可能用太华丽的语言梳理出你读这本书的感受,所以也不要希冀这本书有多么华丽的文字,不过正是因为如此,你才能沉下心来,深入其中,收益良多。 但是,其中还是有无数“金玉良言”的句子,直指人心,振聋发聩。 比如说,当谈到下面这个例子时, 斯蒂芬妮.斯蒂尔说道,“我们唯一能影响的人是我们自己”。这么简简单单的一句话,就点明了处理伴侣之间冲突的出发点和关键点。 此外,诸如“要摆脱某种情绪,一个有效的方法就是去观察这种情绪”,“情绪是判断和评估事物的重要指标,会告诉我们一件事的重要程度”,“生活没必要那么用力,要满足现状,这样你才能获得更多的生活乐趣和幸福安宁”,“你的生命要开出自己的花朵,而不是满足别人的期望”。 当然还有书中引用的岩斯.克罗森的伟大名言,“你生而闪耀”,这些无不让你感到精神振奋,会让你突然对目前的现状有了更深刻的认识和找到更行之有效的解决方法。 (五) 当然,这本书的最大意义正如我前面所说,并不仅仅对成年人认识自我内心的小孩,从而寻求卓有成效的价值策略提供了指引,更是为初为父母的我,解决了许多疑惑,和提供了更多借鉴。 因此,这也恰恰符合“五年新爸规划”中的最重要的规划。 首先,它明确告诉你,父母与孩子之间的关系并不复杂,孩子的问题更多的是一些基本问题。作为父母应该努力满足孩子的基本心理需求,比如需要建立关系,或者渴望得到认同。 基于这点,在五年规划甚至更加长远的规划中,我会更加关爱呦呦,让呦呦感受到安全,建立起信任,去相信自己和他人。 另外,在呦呦的早期阶段,我会努力不在教育和生活上过分要求,会鼓励她自助独立地去探索这个世界,和建立起她自己的人际关系,当然这其中,我肯定会在旁默默守护与帮助。 当然,理解孩子是必不可少的部分。正如书中所说,“父母自恋是孩子的灾难”,为了孩子的健康成长,身为父母必须要学会理解孩子。让强势,自以为是,缺乏共情,清离出还孩子共同成长的过程中。要时刻记住,父母设身处地思考问题的能力是教育能力的重要指标。 除此之外,我会更加全面学习和了解,关于父母孩子吻合度的知识和理论。去发现呦呦在生活中遇到的问题和做出的反应,从而了解呦呦的性格和天性,改变自己和呦呦交往的方式,让彼此更加吻合。 此外,要对溺爱说不。要让呦呦知道,这个世界上有些东西和事情必须付出自己的努力,而且所有的一切并不是必须按照她自己的意愿进行。要让她渐渐意识到,天下并没有免费的午餐,必须付出努力,才能得到自己想要的东西。 当然,这本书还有许许多多类似的指引,而怎样将它们实践于自己的生活和和孩子共同成长的过程中,完全取决于你如何去做。 (六) 书,还要读几遍,也会费尽更多的心力。但是,在迷路彷徨,犹豫不决,心有惴惴之时,却是突然有人给了你一把钥匙,让你打开一扇门,认认真真地和自己内心的小孩好好对了一次话,给他找到了一个家,这也便算得上最正儿八经的事情了。 是的,呦呦,虽然当你长大后也总会经历一些残酷的事情,到那时,你也会知道,外面的世界并不像父母那样友善。但是我如同斯蒂芬妮.斯蒂尔一般坚定地相信,只要你有个幸福的童年,即使经历如此那般,你也能很好地处理现实那种冲击。 是的,我愿你前程似锦,一路芬芳,到更愿你生而闪耀,一路向阳。

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