PM2.5时代向呼吸要健康 PM2.5时代向呼吸要健康 评价人数不足

我只想自由呼吸

苇眉儿
我只想自由呼吸
——读《PM2.5时代——向呼吸要健康》有感(942字)
作者:苇眉儿
“我要飞得更高,飞得更高。翅膀卷起风暴,心声呼啸……”可是,在这样一个十面“霾”伏的时代,任是谁也不敢飞高了。不然,“吧唧”一声,会摔得惨不忍睹。人活一口气,这气都成了毒气废气了,生命和健康谁来保障?
雾霾,PM2.5,是近期在老百姓的生活中出现频率比较高的词儿,有时候一天之中在电视上露好几回小脸儿呢。面对老百姓懵懂迷茫的面孔,有必要撩开雾霾和PM2.5的神秘面纱了,还大家一个明白直观的说法。《PM2.5时代——向呼吸要健康》一书及时面世,针对大家最关心的雾霾天气出现的前因后果,以及雾霾天气出现时人们的防御、防护措施,帮助困囿于雾霾中的红尘男女,突出十面“霾”伏,在轻松地一呼一吸中,吸纳天地的精华,吐尽胸中浊气,健康生活,笑对人生。
还是给大伙说直白点儿吧。PM2.5,实际就是空气中漂浮的灰尘。甚至有人戏谑“为人民服务”为“喂人民服雾”,可见直径在2.5微米及以下的颗粒物对老百姓生活造成的不便和危害。不要小看这个微乎其微的数字,要知道这些直径2.5微米以下的细颗粒状物沉淀在人们的肺泡中,就会进入血液,引发呼吸系统、心血...
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我只想自由呼吸
——读《PM2.5时代——向呼吸要健康》有感(942字)
作者:苇眉儿
“我要飞得更高,飞得更高。翅膀卷起风暴,心声呼啸……”可是,在这样一个十面“霾”伏的时代,任是谁也不敢飞高了。不然,“吧唧”一声,会摔得惨不忍睹。人活一口气,这气都成了毒气废气了,生命和健康谁来保障?
雾霾,PM2.5,是近期在老百姓的生活中出现频率比较高的词儿,有时候一天之中在电视上露好几回小脸儿呢。面对老百姓懵懂迷茫的面孔,有必要撩开雾霾和PM2.5的神秘面纱了,还大家一个明白直观的说法。《PM2.5时代——向呼吸要健康》一书及时面世,针对大家最关心的雾霾天气出现的前因后果,以及雾霾天气出现时人们的防御、防护措施,帮助困囿于雾霾中的红尘男女,突出十面“霾”伏,在轻松地一呼一吸中,吸纳天地的精华,吐尽胸中浊气,健康生活,笑对人生。
还是给大伙说直白点儿吧。PM2.5,实际就是空气中漂浮的灰尘。甚至有人戏谑“为人民服务”为“喂人民服雾”,可见直径在2.5微米及以下的颗粒物对老百姓生活造成的不便和危害。不要小看这个微乎其微的数字,要知道这些直径2.5微米以下的细颗粒状物沉淀在人们的肺泡中,就会进入血液,引发呼吸系统、心血管病、肺癌、肾病等各种闻之色变的疾病。在这里需要强调给大家的,就是有确切真实数据表明,肺癌已稳居死亡排行榜的第一把交椅。还有一个更可怕的数字,中国人一年中每10万人中就有超过30人死于肺癌。除了主观原因吸烟外,还与整体环境的污染和恶化有着不可推卸的关系和纠葛。
人类古老的医学书《难经•八难》中这样讲:“气者,人之根本也。”由此可以看出,气对人体是多么重要和关键。喜欢抬杠和不相信的朋友,你大可不必撇嘴,你可以尝试屏住自己的呼吸,或者把头插入盛满水的池子,看看自己到底是输是赢,除非你命都不要了,只为逞一时之勇。连婴儿都知道生下来就啼哭,为的就是通过哭泣打开呼吸的通道。
这是一个雾霾来袭的时代,全民危机四伏;呼吸的生理基础知识;PM2.5,袭肺更吃力;十面“霾”伏,我自屹然;“气病”, PM2.5时代不得不说的事……跟随编者的足印,一起积极寻求全方位、多层次的防御和防护措施及方法,有效将PM2.5隔离在外,又能增强体质和免疫力,实现十面“霾”伏中的完美突围。有时候,早知道早预防,最后受伤的就不会是我们了。
向呼吸要健康,防霾保健就是这么简单。我,只想自由呼吸。而你,亦是如此。
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