培养孩子处理情绪的能力很重要

julie

《培养高情商的孩子》,又是一本把一个简单的道理讲得特别繁杂的书,老外真能拜活。要讲的道理就是,教会孩子处理失望、沮丧、恐惧、担心等情绪,比教孩子处理具体问题更重要。

第一,认同孩子的情绪。把情绪爆发当作一次学习处理情绪的机会,关注点应该在情绪而不是孩子表面上的那个要求,不要忙于满足要求而忽视倾听心声,不要说这没什么大不了的之类的话。

第二,给孩子的情绪贴标签。让她学习体会自己的情绪,不要用转移注意力、立即满足之类的方法,那也是一种忽视和否认。

第三,为情绪带来的行为划定界限。所有的感受都是可以接受的,但不是所有的行为都是被允许的。

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