PET的三板斧及PD的关系

小小云儿
了解PET(父母效能训练)是从育儿圈内的PD VS PET中孰优孰劣,谁更符合中国国情、更能帮助到家的论战开始。因为了解PET的门道比较少,培训班也只有固定的几个城市有,因此看书可能是最方便快捷的方式。
《PET父母效能训练手册》在几年前看过一遍,当时对教育理念以及心理学内容比较薄弱,这本书基本只能算是“翻过”,重新看这本书的缘由是一位讲师小伙伴问PET方向的资讯以及培训。在网上和微信找了PET的相关培训后,也重新翻开这本书。
作为一名PD讲师,不能保证内容完全客观公正,尽量按照我的阅读笔记,整理出我对此书以及PET教育理念的看法。关于PET,我用三板斧来概括它的三大工具:
第一板斧:积极倾听
PET框架下的积极倾听讲究全身心的聆听,跟随孩子。在问题归属孩子时,积极倾听是:1、让孩子找到问题的解决方案;并双方认可的。
2、邀请孩子开口谈话;
3、家长的态度是支持者、帮助者、建议者;
4、关注孩子内心的需求;
5、父母是被动的。

PD的关于倾听部分有另外一个词叫共情。
共情也叫你信息,句式:你觉得…(感受、情绪),因为…(原因),你希望…(期待)

NLP中关于倾听有3F:
Feeling:情感,情绪
Fact...
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了解PET(父母效能训练)是从育儿圈内的PD VS PET中孰优孰劣,谁更符合中国国情、更能帮助到家的论战开始。因为了解PET的门道比较少,培训班也只有固定的几个城市有,因此看书可能是最方便快捷的方式。
《PET父母效能训练手册》在几年前看过一遍,当时对教育理念以及心理学内容比较薄弱,这本书基本只能算是“翻过”,重新看这本书的缘由是一位讲师小伙伴问PET方向的资讯以及培训。在网上和微信找了PET的相关培训后,也重新翻开这本书。
作为一名PD讲师,不能保证内容完全客观公正,尽量按照我的阅读笔记,整理出我对此书以及PET教育理念的看法。关于PET,我用三板斧来概括它的三大工具:
第一板斧:积极倾听
PET框架下的积极倾听讲究全身心的聆听,跟随孩子。在问题归属孩子时,积极倾听是:1、让孩子找到问题的解决方案;并双方认可的。
2、邀请孩子开口谈话;
3、家长的态度是支持者、帮助者、建议者;
4、关注孩子内心的需求;
5、父母是被动的。

PD的关于倾听部分有另外一个词叫共情。
共情也叫你信息,句式:你觉得…(感受、情绪),因为…(原因),你希望…(期待)

NLP中关于倾听有3F:
Feeling:情感,情绪
Fact:事实
Focns:意图、期望

第二板斧:我信息
我信息的内容是包括行为+感受+具体的影响。要求表达的是客观事实和真实情感。
我信息主要用来表达父母的感受。在问题归属家长时,我信息是:
1、 自己找到问题的解决方案;并双方认可的。
2、 家长自我表达;
3、 关注自己的需求;
4、 父母是主动的。

PD的关于表达自己感受的叫“我句式”
我句式的内容:当我…的时候(事实),我感到…(想法),我希望…(邀请)

第三板斧:冲突解决方法
1、 关注背后的需求
2、 邀请合作、我信息,积极倾听,寻求双方认可的解决方法,执行与评估。
3、 有改变孩子、改变环境、改变自己

PD的解决问题的7个步骤
1、 我留意到….(某件事),邀请一起解决;
2、 咨询孩子的看法和感受,你句式,共情;
3、 表达自己的感受和看法,我句式;
4、 致谢;
5、 头脑风暴解决问题办法;
6、 选择双方接受的办法;
7、 约定暂行使用的时间和回顾。

在我看来,PD被误解成是基于行为主义的教育理念只有两个原因,一个是当事人对PD了解不够,或者跟随的老师水平还不够。
这两个教育体系都以平等、尊重、民主的方式引导孩子,发展孩子内在的价值感和归属感,成为一个自信自律的未来公民。
PET讲究问题的归属、个人界限,它表达了“如何尊重的不做”;
PD接地气,术的层面更丰富,更多选择,哪来就可以用,它表达了“如何尊重的去做”;

在我看来,PD像是大型的自助餐,总有一款适合你。而PET像主题餐厅,如果是你喜欢的那个口味,你会很爱它。
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