想成为一名学习忍者“可能”需要看的这本书

千城
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今天谈到的这本,就是《如何成为一个学习忍者》。所谓“学习忍者”,指的是在校学生及已经工作的上班族中,那些把工作和学业安排得满满当当但非常从容的人。虽然他们每天非常忙碌,但非常充实。

他们的生活多姿多彩,高度自律,善于权衡取舍,非常娴熟地把握工作、学业、社交与生活之间的平衡。“学习忍者”,如果换一个称谓,就是父母口中经常说的“别人家的孩子”。

每个人多有各自不同的习惯与兴趣,也有各自擅长和不擅长之处,每个人却都想改变现状、更具自律性,希望自己也变得更加优秀,成为别人眼中的“学习忍者”。不过到底怎样才算是一名学习忍者呢?那就用下面六个标准来自测一下吧。

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第一,能够自如的找到“平衡点”。学习是我们日常工作生活中的众多任务里的一个方面,甚至并不是我们最优先考虑的事情,毕竟每人都需要兼顾人际关系、社交、娱乐等等。所以应该学会“聚光灯法则”,学会先将一些事情放到后台背景中,直到我们准备好将聚光灯重新照向它,这是一项重要的寻求平衡的技能。

第二,可以进入禅宗式的平静。每天微信微博各类消息对我们狂轰乱炸,我们的时间被各种刷刷刷充斥着。而想成为一名学习忍者...
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01

今天谈到的这本,就是《如何成为一个学习忍者》。所谓“学习忍者”,指的是在校学生及已经工作的上班族中,那些把工作和学业安排得满满当当但非常从容的人。虽然他们每天非常忙碌,但非常充实。

他们的生活多姿多彩,高度自律,善于权衡取舍,非常娴熟地把握工作、学业、社交与生活之间的平衡。“学习忍者”,如果换一个称谓,就是父母口中经常说的“别人家的孩子”。

每个人多有各自不同的习惯与兴趣,也有各自擅长和不擅长之处,每个人却都想改变现状、更具自律性,希望自己也变得更加优秀,成为别人眼中的“学习忍者”。不过到底怎样才算是一名学习忍者呢?那就用下面六个标准来自测一下吧。

02

第一,能够自如的找到“平衡点”。学习是我们日常工作生活中的众多任务里的一个方面,甚至并不是我们最优先考虑的事情,毕竟每人都需要兼顾人际关系、社交、娱乐等等。所以应该学会“聚光灯法则”,学会先将一些事情放到后台背景中,直到我们准备好将聚光灯重新照向它,这是一项重要的寻求平衡的技能。

第二,可以进入禅宗式的平静。每天微信微博各类消息对我们狂轰乱炸,我们的时间被各种刷刷刷充斥着。而想成为一名学习忍者,就必须在学习的时候,达到一种只和自己对话的活动,是一种心如止水的境界。屏蔽掉外界干扰,放空大脑和身体,进入一种“心流”状态,全身心地学习。

第三,具备“冷酷与无情”的能力。每个人每天都有24小时的时间,但我们的注意力有限,根本无法兼顾全部的事情,注意力是一种不断变化的资源。所以我们必须在对影响我们注意力的事情上变得冷酷,需要对能够分心的人、事说不。

第四,擅长利用各类学习工具和资源。作为一个学习达人,必然要会运用很多高效的学习工具,知道丰富的学习资源。其中重点包括三个类型:思考工具(思维导图、逻辑模型等),组织工具(学习软件、笔记软件等),学习资源(学习类网站等)。

第五,正念和积极主动的学习心态。当我们从学校毕业之后,就很难再遇到“逼迫、要求”自己学习的老师来指导我们学习了。所以,自学(自我、积极、主动),成了最主要的方式。我们必须沉浸在自我主导的学习中,追随自己的目标做出自己的决定,管理自己的学习,并时刻保持着良好的状态。

第六,强大的专注力。各类时间管理书籍中经常强调,我们可以通过“串联的方式”多项工作工同时进行,这样就可以提高效率了。但实际上,我们只是在不同的事情之间来回“切换”而已,造成专注力低下。所以,一个学习忍者必须具备强大的专注力,比如JK罗琳就是在咖啡馆连续写几个小时,最终才写出《哈利波特》这本书。
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