并非鸡汤的成功心理学

芝士君

#1.初闻此书,以为这是一本浓浓的鸡汤;其实不然,这本书囊括了诸多心理学学基本概念的个人自我管理手册,更是一个精心设计的教科书。

#2.什么是成功?在本书中,成功意味着一生的个人成就,它来自你我在工作和生活中创造得有意义的感觉,是一个历程,需要你冒险、克服挑战并让自己发挥最大潜能。

#3.本书认为影响成功包括八个非常重要因素。首先你需评估自己性格类型与特殊品质,从而开发个人意识;继而理解自尊与积极思考如何影响生活质量,自我约束和自我激励作为工具如何影响目标实现;最后还可学会时间、金钱管理,以及有效沟通的基本原则。

#4.书中设计的练习模块,可帮助个人更好的观照自我。诸如角色模范、生活之轮、价值观清单、技能评估、目标卡片、各种清单、各种图示等等,可以边看边练,借由书籍来做自我管理实践。

#5.此书还是一个很好的课程开发实例。个人日志、章节练习、复习回顾等等模块的设计挺有意思,是值得好好阅读和借鉴的一本书。

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