《当下的力量》好句摘录

jane

♥你不需要到别处去寻找真理。请让我带你深深地走进你已经拥有的东西。 ♥某天,你可能会发现你在冲着你大脑中的声音微笑,就像你冲着孩子调皮的动作微笑一样。这意味着你不再认真地对待你思维的内容,因为你的自我意识不再依赖于它。 ♥绝大部分人不具有创造性,不是因为他们不懂得如何去使用思维,而是他们不懂得如何停止思维。 ♥有些人喜欢参加冒险性的活动,去爬山、塞车等,原因是这些活动迫使他们进入当下时刻——在这些高度紧张的时刻里,他们能从时间、从问题、从思维中解放出来。即使一秒钟不活在当下,都有可能面临死亡的威胁。不幸的是,为了进入这种当下时刻,他们必须依赖一种特殊的活动。其实你不必去攀登艾格尔峰,在当下,你就可以进入那种状态。(深有同感) ♥美丽的花儿不会为明天而担忧,它们安逸地生活在永恒的当下,上帝赐予了其丰富的供养。 ♥当下这一刻,当时间缺席时,你所有的问题都会消失。苦难只有在时间中才能存在,在当下它无法存活。 ♥如果想象的未来比现在更好,它会给你希望,或让你愉悦地期待;如果它比现在更糟,会让你焦虑——其实这两者都是幻象。 ♥当下时刻是你所能拥有的一切。从来没有一刻你的生命...

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♥你不需要到别处去寻找真理。请让我带你深深地走进你已经拥有的东西。 ♥某天,你可能会发现你在冲着你大脑中的声音微笑,就像你冲着孩子调皮的动作微笑一样。这意味着你不再认真地对待你思维的内容,因为你的自我意识不再依赖于它。 ♥绝大部分人不具有创造性,不是因为他们不懂得如何去使用思维,而是他们不懂得如何停止思维。 ♥有些人喜欢参加冒险性的活动,去爬山、塞车等,原因是这些活动迫使他们进入当下时刻——在这些高度紧张的时刻里,他们能从时间、从问题、从思维中解放出来。即使一秒钟不活在当下,都有可能面临死亡的威胁。不幸的是,为了进入这种当下时刻,他们必须依赖一种特殊的活动。其实你不必去攀登艾格尔峰,在当下,你就可以进入那种状态。(深有同感) ♥美丽的花儿不会为明天而担忧,它们安逸地生活在永恒的当下,上帝赐予了其丰富的供养。 ♥当下这一刻,当时间缺席时,你所有的问题都会消失。苦难只有在时间中才能存在,在当下它无法存活。 ♥如果想象的未来比现在更好,它会给你希望,或让你愉悦地期待;如果它比现在更糟,会让你焦虑——其实这两者都是幻象。 ♥当下时刻是你所能拥有的一切。从来没有一刻你的生命是不在当下的。 ♥这时,你生命的旅程不再是一场奇妙的探险,它变成了一个为了达到目标,获得成就的强迫性需要。你不会再看到路边的花朵或闻到它的芬芳,也不会觉察到存在于当下的围绕着你生命的美丽和奇迹。 ♥焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧,都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。 ♥促使你不断向前迈进的是希望,但是希望会使你将注意力集中在未来之上,而这种对未来的关注会促使你否定当下,因此造成你的不快乐。 ♥你的生活情境可能会充满问题——大部分的生活情境都是这样的——但是,请你在此刻找出你的问题,不是明天或10分钟后,而是现在就找出问题。你在此刻有什么问题吗? ♥你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担,却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。 ♥当你的注意力转向当下的那一刻,你会感觉到临在、宁静和平和。你不会再为了成就和满足而依赖未来——你不再将未来视为救赎。 ♥从时间中解脱就是:从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来(赞!) ♥当一群人或整个国家进入了这种集体的消极能量领域时,这种暴力就更容易发生。 ♥衡量你意识水平的最好指标是:你如何应付生活中的挑战。 ♥“某天,我会成功的。”你的目标是否占据了你大部分的注意力而让你把当下当成达到未来目的的一种手段?它是否夺走了你所做的事情本应带给你的快乐?你是否在等待开始新的生活?如果你有这种思维模式,不管你取得了什么成就,你的当下时刻永远不够好,你的未来似乎永远会更好。 ♥等待是一种思维状态,意味着你需要未来,而不是现在;你不要你所拥有的,而要你所没有的。任何一种形式的等待,都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突:你不要此时此刻,你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识,会大大降低你的生命质量。 ♥当你完全接受你所拥有的东西时,你会对你所拥有的、对本然心存感激。而对当下和此刻生命的完整性心存感激,才是真正的富裕。 ♥你是否曾在晴朗的夜晚凝视夜空,惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚? ♥你将会认识到,你不再是这个陌生宇宙中一个无意义的小碎片——短暂地在生与死之间徘徊,浅尝欢乐之后随即遭受痛苦,最后还要面对最终的幻灭。(好句子) ♥无论你在何时何地等待,请利用这些等待的时间,来感受你的内在身体。通过这种方式,交通堵塞和排队,对于你将会成为一种享受。 ♥只要你有意识地与你的内在身体相联结,你就像一颗深植于土地上的大树,或者像一栋有着坚固地基的建筑物一样。 ♥你可以感觉到生活背景中的一种深深的平和感,一种无论发生什么都永远不会消失的宁静。你将成为未显化和显化、上帝与世界之间的桥梁。这就是所谓的开悟:一种与源头的联结状态。 ♥每晚,当你进入深层的无梦睡眠时,你就进入了这种未显化的状态。 ♥“你将会知晓真理,而真理将会使你获得自由。”——耶稣 这不是一个概念上的真理,而是一个超越形式的、关于永恒生命的真理。你只能直接地知晓它,或是完全不知道。 ♥每一种声音都源于寂静,又消失在寂静中,它所存在的每一刻,都被寂静围绕着。 ♥更令人敬畏和惊讶的是无限宽广的空间本身,空间的深度和寂静造就了所有的伟大。没有东西比空间的广阔和宁静更为壮观了。然而,空间是什么?空无,广大的空无。 ♥时间和空间,它们是上帝的两个属性:无限和永恒。 ♥因此,世界的最终目的不在于世界中,而是在于超越世界。就像如果空间内没有物体,你就不会意识到空间一样,这个世界就是为了实现未显化状态而存在的。你可能听过佛教徒说:“借假修真。”未显化状态通过这个世界并最终通过你,才能知晓自己。因为你,宇宙的神圣目的才会展示出来。你是多么的重要! ♥真正的拯救是一种自由状态——从恐惧、痛苦、匮乏和不满的感觉中解脱,从所有的欲望需求、占据和依赖中解放出来。 ♥通过认识到你已经到那里了,你才能到达那里。当你认识到你没有必要去寻找神的那一刻,你就已经找到神了。 ♥小我很脆弱,很不安全,并且不断地寻找新的事物来认同,以便让它感觉到自己的存在。但是没有任何事情可以让小我得到永久满足,恐惧感仍会存在,缺乏和需求的感觉也仍然存在。 ♥爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式改变他或她。 ♥你的爱不在你身外,你的爱在你之内。你永远不会失去它,它也不会离开你。爱不需要依赖一个人、一个外在的形式才能存在。 ♥数百万人现在过着单身生活,或者成为单身父亲或母亲,无法再建立爱情关系或者不愿意重蹈覆辙。其他人则从一段关系走到另外一段关系,在欢乐——痛苦的周期里挣扎,不断地从异性那里追求满足和不可捉摸的目标。还有一些人则为了孩子或安全感、习惯性、害怕孤单或其他共同利益的约定而妥协,有的是因为无意识地对刺激的情绪障碍和痛苦上瘾,从而继续生活在这种充满痛苦、失调的爱情关系里。 ♥然而,每一个危机不仅代表着危险,也蕴藏着机会。 ♥你们不再反映彼此的痛苦和无意识,不再满足你们相互的上瘾的小我需求,而是反映彼此内在深层的爱。那份爱来自你与万物合一的了然,这就是没有对立面的爱。 ♥第一件需要记住的事是:只要你从痛苦中汲取你的身份认同,你就无法从痛苦中解放出来。 ♥大部分人都会有他们钟情的戏剧性事件。他们的故事就是他们的身份。小我控制着他们的生活。 ♥当事情进展顺利时,就是成功的循环;当事情变得糟糕时,就是失败的循环。这时你必须放弃一些事情,以便为新事物的产生创造空间,为事情的转机创造空间。如果你抗拒这些事情,你就是拒绝与你生命之流一起向前进,就会遭受痛苦。 ♥摆脱消极心态的另外一种方式是:通过把你自己想象成是透明的,让引发反应的外部因素穿过你,进而使它消失。 ♥超越了由思维产生的对立面,你就会变成一个深深的湖泊。 ♥在个人生活和集体方面,进步的含义就是不去接受现实的局限,而是努力超越现实,把事情变得更好。如果我们人类不这么做,我们今天仍会住在洞穴里。 ♥臣服是一种顺随生命流动,而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。 ♥不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上,而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。 ♥你会吸引或创造和你内在状态呼应的事件。 ♥人们看起来好像是有选择的,但这其实是一个错觉。只要你的思维及其受制约的模式控制着你的生活,你还会有什么选择?没有。你甚至不在当下时刻。

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