适合拓展人际关系的日记技巧

Terry

看了好几本记日笔记的书,此书的特点是用连用日记本来记录:好几年的同一天在同一天记录。

这种连用日记的好处就是特别适合通过纪念日来拓展人际关系,比如夫妻之间、与客户间的互动等。

内容上以记录事实和情绪为主,通过设定好的栏目如工作、金钱、健康、人际关系来条理化写作,内容多少没关系,只写一个字也可以。

附自己画的思维导图

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