与其在黑暗中哭泣，不如放飞自我反得豁然开朗。

断断续续总是静不下心，看了好久，终于在大雨天的清晨看完了。

首先，要原谅自己。

【经常性症状的治疗】

不要强迫自己像迎接挑战似的去面对每一个障碍，因为这也不是神经衰弱的出路所在。有意识的无所作为意味着规避，意味着迂回，意味着飘然，意味着等待。

【强迫症】

强迫症不过是由恐惧和疲劳引发的一种习惯。

【丧失信心】

或许你会一次次地感到失望。没有关系，只要你时刻告诫自己永不绝望，并总是愿意重整旗鼓继续努力，那么总有一天你会重新找到渴望已久的自信。

不要一天天地衡量自己的进步，满怀欣喜和希望地向前看才会给与你最大的帮助。

【焦虑】

你必须改掉事事担心的坏毛病。

另外，每天放纵自己一点儿也有助于你到一成不变的感觉方式。

【三大法宝】

工作、勇气、信仰

【该做的和不该做的】

永远都不要承认失败。记住，任何时候再给自己一次机会都不算太晚。

【什么人容易患精神经疾病？】

一定程度的痛苦对我们来说是有好处的，尤其在年轻的时候，我们更不应该得到太多的庇护，因为从现在的痛苦中获得的经验将成为日后你的第一笔财富。