顿悟，一门有技术含量的艺术
顿悟，猛然醒悟，可以是形容顿然了悟的名词，可以是描绘心境开明的动词，当然，它也可以表达心神领会的意识状态。，通过阅读和学习《顿悟：捕捉灵感的艺术》，我还知道，顿悟其实也可以是捕捉灵感的艺术。
“顿悟的能力与生俱来，贯穿生命始终。它是灵感闪现，让人愁云散去，问题迎刃而解。对于大多数人来说，生活的压力使他们摒弃了自然形成的思维方式，也渐渐消磨了激发他们产生更频繁、更及时的灵感的习惯。”
顿悟无时不在，生活中、工作中、学习中随时都可能出现顿悟的瞬间，那是恍然大悟，茅塞顿开的感觉，灵感闪现的刹那，也许还会伴有豁然开朗的情绪，这就是顿悟的体验。
我想起在读书时代，也常常有此体验，一道演算多次也解不开的数学题，在去了趟厕所以后，再看原题时脑海中突然闪现灵关，似乎是找到了新的解题思路，再演算时便成功解开了。
这种时候，顿悟就是那突然闪现的灵感，翻看之前在草纸上的多遍演算，便会发现，固化思维有时候就像一堵墙，一条死胡同，使我们转不了弯，绕不过墙。
有一种现象比较普遍，现代教育常常鼓励我们成为熟练的记忆思维者，强调经验的累积。从理性出发，这是正确的，大部分人都认同并持续执行这样的思维模式，这就好比按部就班的生活，一成不变却也稳定，但其缺乏创新性，在遇到棘手问题的时候，很难获得最简单的解决办法。
然而，顿悟并不难求，顿悟个体与生俱来的能力，贯穿一生，而且它不是昙花一现的刹那，不是求之不得的瞬间，学会了获得顿悟的技巧，并将之成为你的一种思维方式，你的思考便会变得更有价值，工作和生活也会发生改变。
1 想要获得顿悟，首先要认识并理解顿悟。
本书共分为七个部分，作者如同一位导师，在前三章先带领我们认识顿悟，找到顿悟的最佳状态，并理解顿悟。
顿悟本质上是思考的一种特定类型，是获取新的想法的途径，是一种远超表面现象的发现或认识，与记忆思维相辅相成，有助于深化理解。文中举了好几个例子来说明顿悟能带给人们新的想法、新的视角和新的思维，这有助于我们改变一些固有的看法，找到新的观点，获得新的思维方式，尽管有时候顿悟难以言表，但它具有非凡的意义。
顿悟是一种自然的状态，轻松状态和冷静思考是找到顿悟的最佳状态。不同的人会有不同的方法使大脑回归到放松和平静的状态，这一点因人而异，但往往找到顿悟的状态的方法不止一种，这种状态很好辨认，顿悟感是很微妙的，它使大脑感到舒适。但要好好分辨，无谓或谬误的思考和自省并不是顿悟。
顿悟也是一种聆听的心境，聆听有助于找到顿悟的感觉。顿悟聆听是一种自然而然的状态，它更多的是人们对于当下和沉思的关注，非主动参与。通过练习聆听的技巧，在帮助别人获得顿悟时，保持自身大脑的清晰、平静，也可以寻找到那种与自己的顿悟心理相关的感觉，这同时也是一种思维的训练。
获得顿悟，第一个关键是要寻找新的想法，第二个关键是要保持清晰的大脑和平静的状态关键，第三个关键是学会如何聆听。这都需要慢慢去摸索和联系，不可能一蹴而就。
2 学习获得顿悟的技巧，然后练习。
本书的第四和第五部分，作者指导了我们获得顿悟的思维、心理状态、心态和操作方法。
顿悟其实是一种自然、默认的状态。当下发生的一切都可能影响你获得顿悟的心态，但是心理状态是有思维决定的，固有的思维模式决定了你的看法和处事态度，甚至心情，从而影响顿悟的有效性。可是，外因不可变，内因倒也不需要改变，也就是说你不需要改变这些状态，通过练习与技巧，同样可以获得与顿悟相关的平和心态，书中对此有一系列详尽的操作方法介绍。
我尝试了其中的一个创新模型，它的阶段分别是：酝酿、潜伏、顿悟、核查。尝试的结果却是如书中所说的体验到了灵关一瞬的感觉。后面还有好几个操作方法，比如“三人行”，我想通过练习，这些技巧是可以帮助我们找到顿悟之道的。
3 有了顿悟练习和体验，最后，需要“内化”顿悟。
有时候，顿悟能带给我们新的想法，新的观点，灵感闪现的频率提高，思考的有效性增强，能更好的找到问题的解决办法，让问题迎刃而解。
将顿悟应用到商业、企业、工作和生活中，也会有意外的收获。文中作者就列举了一个例子，企业将顿悟运用到会议中，保持轻松的谈话氛围，在这基础上，结合实际情况，在学习和分析中找到问题的解决办法。懂得顿悟之道，你还能将这一思维带进不同的团队中，带领和推进进程。而在生活中的应用则更多，也更细微。
总而言之，顿悟能使我们的思维进步，心境回过平静，当你感觉到顿悟已经成为了自己的一种思维方式时，便是开始“内化”的标志了。
本书的作者有着三十年的实践基础，融合了许多经过实践和经验去验证的理论和实践方法，才完成了此书。如果一开始还不太了解这种创新思维，那么本书开头的导言是一个很贴心的存在，它不仅仅是一个阅读指南，指引我们更好的使用此书，更是帮助我们在深入阅读之前建立了一个基础模型。
“如果你能改变对顿悟的看法，保持清醒、冷静、机敏的头脑，你就能获得更多的顿悟。”
佛家和道家自古有曰，参透离不开一个悟字；武侠小说中，绝世武功通常是在突然闪现的灵感中诞生的，这就是顿悟，大悟是顿悟积累，顿悟对我们有着至关重要的作用。但是在我看来，其实顿悟和思维图式一样，它们只是提升思维和智慧的方法之一。顿悟能使我们获得新的想法，也能解决某些困扰我们的问题，还有可能享受一种全新的生活状态和心境，可是，基于这种良好的感觉，不能太过依赖和过度迷信顿悟。
