直击事情的本质

伏浮

事情的解决并不困难,往往自己夸大了它的困难程度。迈出第一步,下一步解决!

从第一次呼吸开始,我们就迈向了死亡。什么时候会死亡,我们并不知道。但是,悲剧并不在于人们会死亡这个事实,而在于有些人根本没有好好生活过。他们从来都没有享受过当下。

我们总是期望着将所有问题解决好了,就会快乐了。但是,往往事情越积越多,你越来越没有头绪,心情越来越糟糕,你开始推卸,你开始抱怨。等到你艰难地解决所有的问题之后,你就会发现,自己也差不多该呼出最后一口气了。

快乐并不难找,取决于自己的心态,对待事情的看法,将解决问题当作一种乐趣,而不是受罪,那么你将大大被解放出来。

1.不要逃避

当作者与他的同学们举办舞池派对的时候,女生站在舞池的一边咯咯笑着,作者和其他男生则坚守在另一边。当他们互相怂恿对方去与女生搭讪的时候,总是在找各种理由,避免直面女孩,逃避被女孩拒绝的可能性。对此,奇普的理由是自己害羞,而作者的理由是自己太胖。通过抱怨自己的身体,自己的性格,而免去行动,摆脱困境,看似自己可能不用出丑,但实际上也放弃了一个机会。

很多事情...

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事情的解决并不困难,往往自己夸大了它的困难程度。迈出第一步,下一步解决!

从第一次呼吸开始,我们就迈向了死亡。什么时候会死亡,我们并不知道。但是,悲剧并不在于人们会死亡这个事实,而在于有些人根本没有好好生活过。他们从来都没有享受过当下。

我们总是期望着将所有问题解决好了,就会快乐了。但是,往往事情越积越多,你越来越没有头绪,心情越来越糟糕,你开始推卸,你开始抱怨。等到你艰难地解决所有的问题之后,你就会发现,自己也差不多该呼出最后一口气了。

快乐并不难找,取决于自己的心态,对待事情的看法,将解决问题当作一种乐趣,而不是受罪,那么你将大大被解放出来。

1.不要逃避

当作者与他的同学们举办舞池派对的时候,女生站在舞池的一边咯咯笑着,作者和其他男生则坚守在另一边。当他们互相怂恿对方去与女生搭讪的时候,总是在找各种理由,避免直面女孩,逃避被女孩拒绝的可能性。对此,奇普的理由是自己害羞,而作者的理由是自己太胖。通过抱怨自己的身体,自己的性格,而免去行动,摆脱困境,看似自己可能不用出丑,但实际上也放弃了一个机会。

很多事情都是这样,这件事情难度太大,这件事情令自己难堪,这件事情自己不喜欢,所有的借口都用上了,这些都是逃避的说辞。逃避是自卑的一种表现,勇于面对,即使失败了,积累经验继续就行。何苦纠结来纠结去呢?

而有时正是这种瞎想、这种抱怨导致了自己面对生活的悲观。疾病有时候是源自病人的心理,或者病情因为病人的心理状况而趋于恶化。心之所信,身之所现。借口从何而生,有时候不过是自己夸大了事情的难度,导致自己畏难不前。

2.先从自身找问题

如果你感觉你的丈夫正在抱怨,恨不得想远离他,远离这个烦人的噪声,导致了你们的关系降至冰点,导致了你们的生活遇到了麻烦。

生活上的不和睦,甚至导致了到准备离婚的地步,你在查找理由的时候,千万别抱着他一直在抱怨,我完全受够了的心态,将所有问题都归咎于对方。你应该审视一下你自己,看看你自己是否也有同样的倾向,你抱怨他的抱怨,这何尝不是一种抱怨呢?

对待问题,先从自身找起,全面地分析自己的行为,如果有错,那么加以改正,接受一个更好的自己,而不是一味地去指责对方或者推卸责任给他人。学会从自身寻找问题的根源,承担自己的责任。

3.弄清事情的本质,一步到位

要解决问题,大部分并不会直接与当事人沟通,而是会责怪别人,向朋友抱怨,并在自己的抱怨中扮演受害者的角色。然后通过这种事情的发酵,作用于事情的解决上。但往往很多人都被你拉下了水,很多人都被你的抱怨影响着,他们的交际也充满了抱怨,甚至有时候事情反而越来越糟糕。真正的当事人也往往会与你关系闹得很僵,因为你把他推向了一个众人对立面上。

面对事情,就是要抓本质, 直击要害,一步到位解决问题。

掺杂进更多的人和事反而令事情越搅越混。

如何更准确地把握事情的本质?

应该多问为什么,事情的核心问题是什么,背景是什么,导致的原因是什么,关键的人或者因素又是什么?

培养观察力,你通过一个事物看到了什么,它背后隐藏的是什么,是什么导致了它变成这个样子?

写下来,其实就是建立反馈机制,通过语言的描述来更好地理解问题,通过给别人表述,更好地理清问题。

最后,愿我们都开开心心地饱含激情地去战胜一个一个困难,让抱怨远离我们!

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