此书的阅读总结

浮生若梦

一、书中提到的原理

1.为了实现大脑压力最小化,要把生活组织得有条不紊。

2.让信息尽可能快地离开大脑。

3.多重任务通常会让你降低效率。

4.利用故事去记忆。

5.仅仅因为一直都是按照特定方式做某事 并不意味着就该永远这样做。

6.知识不是力量,共享知识才是力量

7.进行组织安排时, 要绕开的是实际制约而不是假性制约

8.对自己要坦诚,但是千万不要自我评判

9.要懂得什么时候忽略制约

10.在发动汽车之前,一定要确切地搞清楚自己要到哪里去,还要知道选择什么途径去

11.在实现目标的方式上要灵活变通

12.不要给信息归档,用的时候去搜索就行了

13.大脑中只保存真正需要记忆的内容

14.大块内容要化整为零

15.每周拿出些时间回顾关键信息

16.没有一个完美无缺的组织方法

17.在数字信息中加上相应的关键词,以便日后容易找到

18.尽量使用已经上手的工具

19.及时加注解,有助于以后了解背景信息

20.把类似的任务放在一起

21.把工作和生活融为一体,而不是力图在二者之间求平衡

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一、书中提到的原理

1.为了实现大脑压力最小化,要把生活组织得有条不紊。

2.让信息尽可能快地离开大脑。

3.多重任务通常会让你降低效率。

4.利用故事去记忆。

5.仅仅因为一直都是按照特定方式做某事 并不意味着就该永远这样做。

6.知识不是力量,共享知识才是力量

7.进行组织安排时, 要绕开的是实际制约而不是假性制约

8.对自己要坦诚,但是千万不要自我评判

9.要懂得什么时候忽略制约

10.在发动汽车之前,一定要确切地搞清楚自己要到哪里去,还要知道选择什么途径去

11.在实现目标的方式上要灵活变通

12.不要给信息归档,用的时候去搜索就行了

13.大脑中只保存真正需要记忆的内容

14.大块内容要化整为零

15.每周拿出些时间回顾关键信息

16.没有一个完美无缺的组织方法

17.在数字信息中加上相应的关键词,以便日后容易找到

18.尽量使用已经上手的工具

19.及时加注解,有助于以后了解背景信息

20.把类似的任务放在一起

21.把工作和生活融为一体,而不是力图在二者之间求平衡

封面

二、阅读时感觉不足的地方:

①文章周围框框里的名言,会让阅读分神,当注意它时,会让你不能一口气读下去。

②大标题用了很多斜体阴影,不利于愉悦阅读。

③阅读到后几章的时候,仿佛一直在推销它的软件,有些文字枯燥无味。

感谢阅读,欢迎交流指正!

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