简评《疯狂成瘾者-TED脑科学家的戒瘾成功之路》

小五哥
大脑有其天生的脆弱性,
唯有强大的意志力和归属感能让人脱离万劫不复的深渊。
这是一本读了上瘾的书。让人看了之后感到后背冷冷的经历,一个人要被给予多少次机会才能在无数次放纵中重新站起?我想起梦之安魂曲,也许堕落到底才是一般的规律,存在主义者对待诱惑和瘾症最可说出的就是“不”,也要自省自警。看这本书的时候听了很多德国工业金属 膨胀的音符和无限重叠闪烁的毒品光影色彩有些相似 三人组的故事印象很深 用自身专业知识进行过去经历的自我分析 写作方式很特别。马克•刘易斯之所以要把自己的暗黑前世一一呈现给读者,也是为了从一个特殊的角度帮助现在深受“成瘾”折磨的人,在刘易斯看来,成瘾可不止药物成瘾,对烟、肥皂剧、金钱、智慧、美貌、性等的极度渴望就是“成瘾”。刘易斯认为,只要知道了成瘾的大脑机制,我们会就明白我们为什么会成瘾,怎样做才能打败成瘾?所以,除了猎奇和烧脑,这本书还有对意义追寻的深刻思考,也为我们这个“躁动不安”的时代提供了一剂“镇定剂”,最后还给众多“成瘾者”提供了希望:曾经堕落不堪的瘾君子也能成为著名科学家,相当暖心而充满希望的一个结局。
它告诉我们怎样去击败成瘾,成瘾(包括购买成瘾...
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大脑有其天生的脆弱性,
唯有强大的意志力和归属感能让人脱离万劫不复的深渊。
这是一本读了上瘾的书。让人看了之后感到后背冷冷的经历,一个人要被给予多少次机会才能在无数次放纵中重新站起?我想起梦之安魂曲,也许堕落到底才是一般的规律,存在主义者对待诱惑和瘾症最可说出的就是“不”,也要自省自警。看这本书的时候听了很多德国工业金属 膨胀的音符和无限重叠闪烁的毒品光影色彩有些相似 三人组的故事印象很深 用自身专业知识进行过去经历的自我分析 写作方式很特别。马克•刘易斯之所以要把自己的暗黑前世一一呈现给读者,也是为了从一个特殊的角度帮助现在深受“成瘾”折磨的人,在刘易斯看来,成瘾可不止药物成瘾,对烟、肥皂剧、金钱、智慧、美貌、性等的极度渴望就是“成瘾”。刘易斯认为,只要知道了成瘾的大脑机制,我们会就明白我们为什么会成瘾,怎样做才能打败成瘾?所以,除了猎奇和烧脑,这本书还有对意义追寻的深刻思考,也为我们这个“躁动不安”的时代提供了一剂“镇定剂”,最后还给众多“成瘾者”提供了希望:曾经堕落不堪的瘾君子也能成为著名科学家,相当暖心而充满希望的一个结局。
它告诉我们怎样去击败成瘾,成瘾(包括购买成瘾,游戏成瘾)并不是大脑的全部。成瘾是戒不掉的,需要生活中无条件的爱与支持来化解”确实是这样的,成瘾的人需要的不是惩戒,而是关爱。基于神经学的观点,结论并不独特:只有一小部分事情可以用来打败成瘾,而且成瘾者需要改变自身的很多部分来实施它们。不过,了解大脑能帮助我们正确地——或几乎正确地——了解那些能打败成瘾的事情是什么、为什么以及它们如何作用。我们不仅要了解成瘾的缺陷所在,还要了解作为人类的一般缺陷所在,这可能是向全然不同的打败成瘾的方法迈出了第一步。刘易斯想通过他的故事告诉我们:成瘾是因为大脑有其先天的脆弱性,但是了解大脑可以帮助我们正确地了解那些能打败成瘾的事情是什么、为什么以及它们如何作用。身边的朋友、亲人、同事、同学都值得了解这本书。
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