养生堂之养生厨房(2) 养生堂之养生厨房(2) 评分人数不足

春生夏长,秋收冬藏

Mars
防止中风的粉蒸槐树花、清肺养心的鸡翅焖茭白、天然抗生素香煎马齿苋、清热解毒的穿心金沙饼......食材选购妙方+制作方法大全+烹饪小窍门+食疗功效+养生小贴士=养生厨房:一盘养生菜,四季更健康。
       因循中国传统医学“天人合一,顺时而养”的指导思想,按照四季的变化编排内容,从上千集节目中精选88道时令养生菜品,每一道菜品都搭配应季食材,精心烹制,以达到最理想的养生效果。
    书中的每道养生食谱既是菜谱,又是季节食疗方,由国家级高级厨师主厨,并辅之以国内营养专家对时令食材和菜品养生知识的详细解析,日常做来既可食之强健体质,又可做到小病食疗、大病食养,让我们根据春夏秋冬季节的不同特点来调整自己的饮食养生之道!
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