别人眼中的坚持不过是我的习惯而已【调整】

肥波教母

今天阅读了《谁说你不能坚持》第四章:调整。

中午的2个小时内,读第一遍找关键词、画思维导图,读第二遍延伸自己,回忆我过往没有坚持下去的事情。找到原因,结合内容想适合自己的办法,我可不希望“写作”这件事最终会放弃掉。

结果发现自己没坚持下来的事情还真不少啊……

我在很小的时候就喜欢乐器,但那时农村家庭的孩子没氛围,没机会,最主要的是没有钱。长大后就想把乐器买回来,好好学习一番,以弥补我少年时的遗憾。

正好有位朋友知道我的想法,送给我一个古筝。我也是风风火火的跑到离家比较远的地方去上课,但学习乐器是需要付出大量时间去练习的,我在坚持了不到20天后便放弃了。因为上课远,每天回到家很少练习,导致上课不熟练老师进度就慢,不良循环下我放弃了。

后来,觉得琵琶适合我,又跑去买琵琶。更糟糕的是,不久我就有了宝宝,琵琶在家里一放就是3年,再一次我不知道的情况下直接被孩子把琵琶头摔断了。原来,琵琶的练习从未开始过。

2016年,孩子开始练习钢琴。又是感觉天赐良机啊!暗暗下决心,小孩子都可以弹,我一定也可以。自此每天与孩子一起练习,结果呢?孩子每天练习,对于音标和手法都已...

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今天阅读了《谁说你不能坚持》第四章:调整。

中午的2个小时内,读第一遍找关键词、画思维导图,读第二遍延伸自己,回忆我过往没有坚持下去的事情。找到原因,结合内容想适合自己的办法,我可不希望“写作”这件事最终会放弃掉。

结果发现自己没坚持下来的事情还真不少啊……

我在很小的时候就喜欢乐器,但那时农村家庭的孩子没氛围,没机会,最主要的是没有钱。长大后就想把乐器买回来,好好学习一番,以弥补我少年时的遗憾。

正好有位朋友知道我的想法,送给我一个古筝。我也是风风火火的跑到离家比较远的地方去上课,但学习乐器是需要付出大量时间去练习的,我在坚持了不到20天后便放弃了。因为上课远,每天回到家很少练习,导致上课不熟练老师进度就慢,不良循环下我放弃了。

后来,觉得琵琶适合我,又跑去买琵琶。更糟糕的是,不久我就有了宝宝,琵琶在家里一放就是3年,再一次我不知道的情况下直接被孩子把琵琶头摔断了。原来,琵琶的练习从未开始过。

2016年,孩子开始练习钢琴。又是感觉天赐良机啊!暗暗下决心,小孩子都可以弹,我一定也可以。自此每天与孩子一起练习,结果呢?孩子每天练习,对于音标和手法都已熟悉,而我却因为经常开会回家晚,很久没有摸过钢琴了。

有首歌的歌词被我改了一个词:“没想过,坚持是什么?也没有想过会是这样结果。”原来我从未分析过这中途放弃的原因啊?

在“调整”这一章里,作者分析了几种原因,如下所示:

·没有目标

·目标不切实际

·有目标不行动

·行动计划太多

要小心的是,做每件事情都有一个循环的坚持周期,作者总结出坚持周期模型,让我们做好心理准备。面对出现的停滞不前、倦怠等反应都是要必然经历的。

如果你现在也在坚持做某件事情,对照下面图里的6个时期,找到所处的状态,也会了解之后你会面临哪些问题。

现在,我对于写作这件事情,还处于“兴奋期”吧。因为每天都要写、都想写、都写得出来,写完就很爽。当然,我也会出现倦怠期,该如何突破呢?作者龙兄又提供了什么好的方法,我迫不及待往下阅读。

突破倦怠期有7个方法,我总结了适合自己现阶段的鼓励词:

适当休息,给自己重新开始的机会,

切实调整目标与行动,

让“二社四感”成为自己的能量站,

不忘初心,升级格局与目标。

今天所有的思考与总结在今后的困难中一定会遇到,但就因为做好了心理准备,可以坦然以对。

这一章的故事分享里,有一篇《从胖子到型男的蜕变》,就是这么一个平凡的故事,着实让我感动。故事的分享者有一句话:“坚持,有时候无须强大的理由,无须宏伟的目标,一块红薯片,一点成就感,也许就能呼唤神龙……”

越朴实,就越真实!最能给我们力量的往往就是生活中的小故事。忽然觉得自己遇到这本书很幸运,我很确定这本书给了我坚持的力量,让我清楚接下来会出现什么,该如何去做出调整。

龙兄关于梦想有一句话送给大家:“梦想是稳赢,即便最终没有实现,我们也会因为这一路上的经历而收获满满!”

愿自己越来越好……

我是肥波教母。

一个在北京努力生活的小女子,服务于外企6年的上班族,喜欢阅读,喜欢分享,喜欢一切值得喜欢的事物。

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