阅读脑图笔记

昳小君

快乐的激励

仪式感

奖励自己

如何提高自己的说服力

谦虚更重要

表达对他人的兴趣

偶尔的小错误

积极的话

正反向的同理心

字如其人

笔记对个体进行考察是不可靠的

五大性格

开放性

自觉性

外向性

亲和性

情绪敏感性

放空自己

时间的节奏

好的休息提高单位时间效率

心灵的视觉化

视觉化更容易表达

视觉化便于记忆和理解

丰富自己的生活

独立思考再头脑风暴

独立思考产生创意

减少依靠别人

练习自己的责任感

对外—做有准备的事情

增加自己做事的安全感

大自然的力量

绿色的活力

植物的滋养

办公室的的绿植

缓解焦虑

增加创意

卧室绿植

用回忆抵制诱惑

想想自己会付出的代价

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