扫除力 扫除力 7.2分

你的房间就是你自己

子陵
你的房间就是你自己。
……
越是不断把没用的东西塞进包包,越是会觉得没有时间。
——《扫除力》
对房间和内心做一次大扫除,不仅会改变我们的环境,还能通过扫除体会幸福,体会“扫除负面能量+创建正面磁场=全新自我”的过程,本书提倡,不仅是对房间、角落的彻底清扫,更是要通过这种清扫,经历一个自省、自查、自勉、自新的过程。
不免有些可以拔高和危言耸听,不过作为工具书的心态来读,还是能学点什么的。
清扫房间的五步:开窗换气-丢弃废物-去污除渍-整理归为-撒盐清洁。
打扫重点:厕所、厨房、玄关、书柜、衣柜。
清理自己:个人形象,干净整洁;个人信息,筛选有用;个人身心,减肥排毒,睡前自省。
三天完成法:3天完成;21天晋升。
微扫除力:13分钟早扫除;10分钟上班扫除。
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