如何将内向转换成优势?

迪迪
2017-02-01 看过

我是一个内向的人,这一点无论是文章还是现实生活中所做的事情都可以证实。不知道在什么时候,有人曾问我:“你这么内向,以后该怎么办呀?好像什么事情都没法干呀”。这句话的潜台词:你这么内向,没人爱,没人疼,没好工作,没机会。。一切的好资源,好机会,你都完美的错过。

好吧,以前我也这么觉得,觉得内向是一件坏事。也因为内向而感到自卑。但是后来,我慢慢改变了,我可以自信的站在公众场合表达自己的观点。

虽然我内向,但是我可以在500多人的读书群里分享自己的读书心得;虽然我内向,但是我可以脱稿讲15期的读书分享;虽然我内向,但是在面试时我仍旧可以很自信的人事经理交流,并且找到了一份好工作。现在我也许会因为能力不足而自卑,但绝对不会因为内向而感到自卑。
怎么改变?凭我说你也许不相信。但是如果有一个人他很内向,他成为美国著名职场人力资源专家,甚至出了一本叫做《内向者沟通圣经》,帮助内向者沟通。你是不是想要尝试一下,将内向变成一种优势呢?


根据这本书,可以从三个方面来讲:
一、你是真内向还是假内向
二、在外人眼中内向者是怎么样的?
三、如何将内向转化成优势?

一、你是真内向还是假内向

很多人其实根本不知道自己是外向还是内向。感觉两边都有。就算两边都有,也不可能50%对50%吧?肯定有一个高有一个低。你先要确定自己的性格特征是什么?
如图所示:外向型性格和内向型性格典型特征。


如果你看了这个表格还是摇摆不定,也没有关系,你问自己一个问题:“如果在接下来的人生中必须选择一种性格倾向,我更愿意是哪种?”

现在,你明确自己是内向型性格。你不用感觉恐惧。内向不是一种病,不是一种缺陷。我发现很多人把内向当做一种心理疾病,觉得这么不爱说话,不会说话,这个人有问题。当这种话经常挂在嘴边时,你自己也觉得内向是一种病,因为内向你过得不顺利。因为内向你失去了很多机会。。。各种抱怨。你自己把自己逼上绝路,让自己变的自卑。

内向是一种偏好,是一种性格,不是一个问题。

二、在外人眼中内向者是怎么样的?

1.身心都有巨大的压力

内向者不会说不,因为还是害怕说不,觉得一旦说不了,会影响别人对自己的态度。正是因为内向者不会说,导致自己超负荷工作,甚至每天的工作任务就是讨好别人。
除此之外,内向者无法在公众场合说话,表达自己的观点甚至做演讲。大学同寝室有一个小伙伴,她是一个内向者,最害怕的一件事就是老师随机喊到她的学号,让她站在讲台上表达自己的观点,有一次被老师叫到后,站到台上一分钟左右,就冒出虚汗,说话结结巴巴,最后回到座位时,腿已经软了。

在内向者眼中,觉得公众场合是一件很可怕的事情,这件事情很有负担,会给我带来压力。很多人把这种现象叫做社交恐惧症。不是,内向和社交恐惧症是两个完全不一样的概念,内向的人不一定有社交恐惧症。判断的标准就是:跟人相处一段时间后,你需要时间恢复精力、缓解压力,然后就适应,恢复正常了。

2.你是一个隐形人

当部门在开会时,领导问:“有什么方法可以提高这个月的销售额?”外向者踊跃发言,各种不同的想法,而你写在白纸上,已经有了明确的方案,有了重点,原则,你选择发邮件给领导。
也许领导最后用了你的方案,但是她不会留下非常深刻地印象,下次开会她仍旧把你当成隐形人。除非你每一次都能提出好的方案并且准时发送到领导邮箱。

内向者在人群中,扮演的角色就是路甲人,可有可无,一点也不重要,很容易被他人忽视。


3.你只是想要安静,但别人认为你不合群
内向者不喜欢凑热闹,也不喜欢说他人是非。喜欢安静,适当保持沉默。这个样子,在别人眼中成为孤僻,不合群,清高甚至装逼。
还记得有一次去图书馆,我在寻找书籍。角落里有几个人在聊天,图书馆本来就是一个安静的地方,再怎么小声说话总能听到,我听到他们说到:“xxx不就是学习成绩好,喜欢看书有什么好拽的,说白了就是书呆子。”

这种话听过很多,哪怕到了职场上,如果你不参加聚会,不参加活动,别人就会觉得你不合群。
这就是别人眼中的内向者,更准确来讲,这就是外向者世界对内向者的歧视和不理解。在他们眼中,内向者是软弱,优柔寡断,愚蠢,孤僻的人。

三、如何将内向转成成优势?

怎么办?我是一个内向者,我有错么?难道也要做个变性格手术,把内向变成外向么?完全不用,你只需要把内向转化成优势就可以了。你的生活就会有翻天覆地的变化。如何将内向转换成优势?一个方法:4P法。
准备
展示
推动
练习
这四个步骤可以解决内向者的缺陷,将内向转化成优势。


准备:计划越充分,应对越自如
内向者既然不会立马就能夸夸其谈,那就先笨鸟先飞,提前做准备。你只需要明确两点。

第一点:明确目标。知道自己要做什么。
比如明天有一场面试,你对这家公司心仪了很久,很想到这家公司。那你的目标就是:做好充足准备,进入这家公司。

第二点:情景模拟。可以自己一个人练习也可以先3-5个小伙伴,他们充当面试官,你当面试者,营造出一种面试氛围,从自我介绍,到可能会提的问题都模拟一下。一遍不够两遍,两遍不够三遍,一直到你能熟练为止。

事实上,你准备的越充分,模拟越真实,到了真正来临那一刻你反而不会有太多恐惧。
就像一道数学题,你练了100遍,练到吐了,到了真正考试时候,你还会解不出,感觉害怕么?
既然内向者无法像外向者那样容易社交,那我们就提前做好准备,不打无准备的仗。

展示:专注与当下状态,全力以赴
词典里将展示定义为:“一个人的姿态和举止,尤其是在需要受到别人满怀敬意的注视时”。做好准备,你就可以放松了,专注于当下。

当我做读书分享时,我会深意一口气,然后闭上眼睛对自己说:“已经做好准备了,没有问题的”。然后不去想其他事情,不去想自己讲的好不好,有没有用。而是专注与当下,把自己准备的东西讲出来,表达出来。换句话讲就是:我准备了多少就说出多少。
你也许会说没有自信。没有自信那就假装自信,假装次数多了也就真了。当你站在舞台中央,当你成也一名分享者或者是主导者时,你首先要有气势。如果一脸病怏怏,一件焦虑不自信,观众也会慌,觉得你是不是骗子,产生不信任。

其实,恐惧,害怕只是在出场的前几分钟。因为那个时候你面对的是未知,会觉得有很大的变数。当真的轮到你,进入状态后,恐惧,害怕早就已经没了,你的脑子里就想着:“我要把这件事完成好。”

推动:不断提升自己的能力

其实,无论你是内向者还是外向者。你肚子要有墨水,大脑要有知识。如果没有,再多的心法都没有用。所以在业务时间,你需要提高自己的专业技能,学习更多的知识。当你身上本来就有货时,内向还是外向早已经不是主要问题了。因为你开口,别人愿意听你说,被你说的话,表达的观点所信服。
生活中你一定遇到过这样的人,也许她不怎么爱说话,整个人很木纳,但是你问他专业知识时,她的眼睛闪闪发亮,并且嘴巴变得非常利润,只要你有兴趣可以跟你谈个一天一夜。这就叫有货,有底气。
无论你是内向者还是外向者,提升自己的能力永远不会过时,也永远不会出错。

如何提升自己能力,去做你最害怕做的事情,也就是离开舒适区,给自己设定一个有难度的小目标,然后硬着头皮去做。现实生活中,无论你是内向还是外向,只做容易的事情肯定无法得到质的提升。你需要做讨厌的事情,讨厌的事情你现在不做,以后也是要做的。就像上学时做题目,你不会做的题目不搞懂,只做会做的题目,考试成绩永远不会提高。

练习:刻意练习
这个世界,任何事情都有方法。只要掌握了方法,然后就做一件事:练习,持续不断的练习,刻意练习。具体可以看《笨蛋,重要的是刻意练习》这篇文章
内向者不会站台舞台中央说话,那就在业务时间对着镜子,对着空气练习,一有机会上台,再练。
练习没有捷径,就像这套内向4p法心经,如果你不运用到现实生活中,不练习,方法只能是方法,永远不会改变。

鲁迅先生说过:“这个世界本没有路,走多了也就成了路了”。同样,这个世界没有天生会说话的人,天生就是演讲者,练习多了,看的多了,自然也就输了,成了别人眼中的“天生”。


硬币是有两面的,任何事情也有好有坏。如果你是内向者,你会花更多的时间去观察和理解别人。如果你是外向者,你应该理解和感激内向者在团队中的贡献,而不是看不起内向者。
当你们无法与自身的思想和平共处,你们开始说话;当你们无法继续栖身于心灵的孤寂,你们将转而栖息于唇舌,而声音成为一种娱乐与消遣。――纪伯伦
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