找回活力,完成梦想

颖子
2016-12-15 看过
《读完本书,才有力气完成剩下的梦想》读起这本书给我不一样的感觉,书中有很多测试题,读一部分就会做一些测验,个人感觉非常好,或许有些时候人需要自己安静下来一个人静静地思考问题和做一些测验自己的题。自己在做测验题的同时又是一个反思自己,沉淀自己,思考自己的过程。自己一般情况下喜欢一边读书一边思考,我觉得这样才有意义。书中的很多观点我非常赞同,现实生活中,真的能够感受得到,很多的各种各类休闲方式的效果并未是自己预期的效果。有些时候我常常会有这样的感受,身体的再劳累比起心累都是小事。当一个人心累的时候那才是真正意义上的劳累,身体再累缓一缓就会好很多,当一个人心累的时候是你无法控制的,很难调节的。现在越来越喜欢心理学的东西,感觉这个东西即神秘不可猜测却又具有实际效用。这本书中很多心理学的知识,很好,现如今社会压力如此大,每个人有时候都需要一些鸡汤。现在生活压力大,时常疲惫的人可以多多看一看。非常赞同的一个是“你的情绪、你的意识、你的自我、你的潜力”对你的身体真的会影响,如果不太注意的话,这些影响会潜移默化中越来越大。读完这本书,自己感觉自信满满,对未来充满了热情和动力,我懂得如何去战胜我的疲劳,如何去调节自己的疲惫不堪。更好的做到“理想的我”与“现实的我”完美统一。学会调节自己,追寻动力,让自己活力重现。真本书真心推荐。
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