精要主义 精要主义 7.7分

【蜡翼·笔记】立一个让执行毫不费力的行为体系

伊卡洛斯
2016-07-31 看过

1p 专注可以通向成功;但成功会带来太多的选择和机会,其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解…精要主义就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。 2p 盲目地追求更多→自律地追求更少:通过选择性接受任务,为自己赢得空间,进而找到创造的自由。 3p 人们觉得他们进展快速,但实际上不过是晕动症,而不是蓄势向前。 4p 与能找到答案相比,正确地提问是更高级、更有价值的技能。我们都需要学习如何在成功中变得更成功。 6p “更少但更好”不是偶尔为之,而是行事铁律,是系统的自律方法,用于决定个人贡献峰值所在,然后轻松地执行。不仅要摆脱明显浪费时间的事情,还包括放弃一些很好的机会。 10p 如果不能自己安排生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。所以,要么慎重地选择有所不为,要么不由自主、任人摆布。 13p 对成功的追求反而成为失败的催化剂,因为成功会让我们偏离最本质的事情,而这些事情最初曾是成功的源泉。 14p 决定疲劳:要做的决定越多,决定的质量就越差;现在的问题不是信息过量,而是观点太多。 23p 不是逼着自己去执行,而是把时间省下来创造一种方法,用来扫除障碍,使任务执行起来变得尽可能轻松自如。 31p 0/3-核心,时间与精力只用

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1p 专注可以通向成功;但成功会带来太多的选择和机会,其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解…精要主义就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。 2p 盲目地追求更多→自律地追求更少:通过选择性接受任务,为自己赢得空间,进而找到创造的自由。 3p 人们觉得他们进展快速,但实际上不过是晕动症,而不是蓄势向前。 4p 与能找到答案相比,正确地提问是更高级、更有价值的技能。我们都需要学习如何在成功中变得更成功。 6p “更少但更好”不是偶尔为之,而是行事铁律,是系统的自律方法,用于决定个人贡献峰值所在,然后轻松地执行。不仅要摆脱明显浪费时间的事情,还包括放弃一些很好的机会。 10p 如果不能自己安排生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。所以,要么慎重地选择有所不为,要么不由自主、任人摆布。 13p 对成功的追求反而成为失败的催化剂,因为成功会让我们偏离最本质的事情,而这些事情最初曾是成功的源泉。 14p 决定疲劳:要做的决定越多,决定的质量就越差;现在的问题不是信息过量,而是观点太多。 23p 不是逼着自己去执行,而是把时间省下来创造一种方法,用来扫除障碍,使任务执行起来变得尽可能轻松自如。 31p 0/3-核心,时间与精力只用于有意义的事: ①选择,一种战无不胜的力量; ②甄别,几乎一切都是噪声; ③取舍,我要的究竟是什么; ④存在,设计你的精要人生。 38p 强迫自己去做更多的方式不过是一种障眼法,这样的人不相信自己可以选择机遇、人物和挑战,而是认为自己“必须什么都做”。 44p 拒绝好机会,拥抱真正的契机;努力并非一定可以带来收获,重要的是时间和结果之间的关系。所谓战略,就是如何作出选择及取舍,它意味着慎重选择来实现不同。 67p 1/3-探索,区分无意义的多数和有意义的少数: ①抽离,为探索和思考留出空间; ②审视,关注真正重要的事; ③游戏,拥抱内心孩童的智慧; ④睡眠,保护你的身心资产; ⑤精选,只接受前10%的机会。 74p 一旦所有无聊的机会都被剥夺殆尽,我们也同样丧失了可以用来思考的时间。世界越是喧闹,越要开辟出可以安静反思的空间。 88p 让自己站在故事中所有角色的位置上,以便更好地理解他们的动机、理由和立场。 96p 当我们玩儿的时候,人性的得到了最纯粹的表达,个性得到了最真实的展现;在一个严峻挑战层出不穷而且无法预知的世界里,游戏能让这些我们更好地应对变化着的环境。 110p 一个短暂的深度睡眠有助于我们建立多种新的联系,去更好地探索世界。 120p 制定一种既有选择性而又明确的标准,能给我们提供一种系统的工具,用以辨别真正重要的事情,并过滤那些不重要的。 133p 2/3-排除,拜托无意义的多数: ①澄清,做一个以一当千的决定; ②勇气,优雅说“不”的力量; ③放弃,止损就是最大的赢; ④编辑,看不见的艺术; ⑤边界,设定界限会带来自由。 155p 优雅地说“不”,是用人气换尊重。精要人生的题中之义,就是认识到从长远来看,受人尊重比被人喜欢要重要得多。 197p 3/3-执行,让有意义的少数做起来毫不费力: ①缓冲,充足准备带来优势; ②扫除,锁定你的“最慢行进者”; ③进步,小胜的价值; ④心流,常规造就天才; ⑤专注,当下最重要的是什么。 200p 在工作和生活中只要留一个缓冲,就可以减少执行必要任务时的阻力。 214p 连根拔起限制和障碍>增加充实精力和资源;完成比完美更重要。 235p 设计一种常规,让自己所认定的精要事务沿着默认的路径实现。由于有了正确的轨道,不需生硬的九牛二虎之力,每一分努力都会产生事半功倍的效果。 236p 在重复中,我们掌握了常规,任务就变成了习惯;由于减少了对精力的占用,创造力也得以提升。 249p 同时执行多项任务与精要并不冲突,假装自己可以多点聚焦才是精要的大敌。 272p 明确性的意义堪比成功;在未明确意图或问题之前,不要停止争论;逃避推诿、模棱两可和漫无边际,只会导致恶性循环。


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