学渣都看过来,15位名人独特的学习方法!

陈慧欣欣
2016-05-21 看过

我们为什么想要学习? 因为 急需摆脱眼前的困境 学习可以磨练我们的耐力与毅力 促使我们 面对任何困难 都能勇往直前 沉着应对 ------------------------------------------------------------------------------------- 【目录】 一、高效学习的秘诀 二、15种学习方法 三、万能学习方法的浓缩版 ------------------------------------------------------------------------------------- 一、高效学习的秘诀 1、提问 回想起以往的学习过程—— “在哪个地点学习质量高?” “上午、下午还是晚上更有精神去学习?” “成功集中注意力2小时那一次经历是怎样做到的?” “我喜欢安静一个人看书,还是喜欢和大家一起讨论交流?” ……

2、制定练习计划 是的,不是常听到的“学习计划/复习计划”,而是【练习计划】。 我能明确地告诉你,多练就熟手,但你会以“我懒”来拒绝所有让人生变得更好的机会。 因此,我会提出第二个建议——从浅显的、熟悉的、有趣的方面开始入手。不能因为学习不顺利,就消极断言“不适合自己”或者“自己没有这方面的才能”。没有“不适合学习的人”,只有“不适合自己的学习方法”。 3、劳逸结合 当你疲惫得头晕心闷时,最有益于任务质量的行动莫过于睡一个不设闹钟的觉。也许你有其他放松神经的方式,譬如唱歌、跑步、旅游等。 ------------------------------------------------------------------------------------- 二、15种学习方法 现在让我们看一看名人们有哪些独特的学习方法吧!

1、剪报 《学会学习》作者斋藤孝是明治大学文学部教授,他最喜欢的学习方法是——将报纸上感兴趣的新闻剪下来,贴在剪报本的左侧,然后在右侧写上选择这则新闻的理由、自己的感受以及对此产生的意见,让这些新闻变成属于自己的报道。 【特点】让自己喜欢的、感兴趣的事物与社会接轨,活学活用 2、王牌参考书至少练习5遍 如果询问数学考试成绩高的学生:“为什么能学得这么好呢?” “把参考书做个五遍、十遍就可以了。” 他们会用大家难以想象的毅力反复训练自己。 而你,每本教材都想学,结果哪本都没学好。也许你对这种“题海战术”不屑一顾,然而在未找到其他达到同样效果的学习方法前,这种白眼式不屑只不过是懒惰的表现。 【特点】在反复练习中加深理解与记忆 3、Deadline与重命名 现代经营学之父彼得·德鲁克的学习方法是—— ①每年给自己出个题目(长期目标),然后花三个月集中对其进行学习(短期目标)。制定具体的目标与设置Deadline,根据实际情况进行调整。“不要老盯着那些你做不到的事情,多关注你能做到的事。” ②迅速对模棱两可的事物进行简洁命名,用自己的语言对信息进行归纳总结,用全新的视角重新审视并定义已有事物。 【特点】Deadline培养紧迫感,重命名概念有利于提高洞察力 4、看巨著前先问专业人士 Honda本田技研工业的创始人本田宗一郎的学习方法是—— 有针对性地向他人学习,遇到不懂的地方,与其抽空读书,还不如鼓起勇气向相关专业知识的人请教。由于目的性强,他的提问都非常明确清晰。不是为了掌握新知识而学习,而是先决定好要学什么,再开始行动。 【特点】20%的时间达到80%的目的

5、与外界隔绝几小时 《肖申克的救赎》作者斯蒂芬·金的学习方法是—— 创造一个与外界隔绝的场景并沉浸其中,保证自己能在一天的某个时段中(譬如20点-22点),心无旁骛,专心致志地学习。不完成每天目标誓不罢休。 【特点】适度与外界资讯保持距离,可以让人消除浮躁之心 6、参加学习小组 日本近代著名启蒙思想家福泽谕吉,与明治维新的精神领袖吉田松阴的学习方法是—— 加入学习小组,主动沉浸在浓厚的学习氛围中,虚心请教、慷慨为他人释惑。大家每天不分昼夜、不辞辛苦地学习,苦中有乐,苦即是乐。 【特点】一个人走得快,结伴行走得远。 7、知行合一 日本明治和大正时期的大实业家,涩泽荣一,的学习方法是—— 研读《论语》去解释工作与生活,把前人的知识当成精神支柱 【特点】经典有着沉淀的智慧,现在的年轻人最需要的不是“向上飞”,而是“心贴地”。 8、照镜观察法 法国时装设计师香奈儿的学习方法是—— 重视自律,重视阅读,在有规律的生活与孤单中审视自己的精神。 【特点】照镜子能让我们重新认清自我、充分克制自我、不断激励自我,认清自我存在的价值与未来发展的方向。 9、学外语,勤背诵 《反哲学入门》作者木田元的学习方法是—— 用一周时间记住语法的大概框架,选择一本入门书背诵生词,再背难度中等的书,坚持每天自学一课,辅以练习题和单词评测。 不断重复,不能间断。 ①先了解中文故事,再找英文版本反复朗读。因为大家已经很清楚故事的内容,所以即使不认识单词,也可以大概猜出其中的意思。先试着读完一个自己知道或自己感兴趣的故事,不停朗诵简短的文章,直至全部背诵下来,通过消化整本书的内容最快速、最直接地掌握自己想学的知识。 ②不能拖拉,事先规定好一个期限,然后在两周内集中精力展开学习。一定要耐住性子坚持下去,告诉自己:“跨过了这道坎就能进入高度专注的沉浸阶段。” 坚持两周以后,不擅长的事情也会变成擅长的事情。 【特点】学习外语最忌“捉细节”,纠结于单词的语义,不懂联系上下文理解。因此,学习语言首先要从大局入手,先了解基本语法,再看文章、看句子、看单词,才能快速提高阅读与口头表达能力。 10、机械行为断绝妄想 日本作家坂口安吾的学习方法是—— 只要坚持下去,无论进展多么缓慢总会有收获,不停地翻字典、看语法 与其说是学外语,不如说是在进行一场修行。只要醒着,就不停地翻动字典,埋头于寻找词语解释的工作中。通过这个行为,阻止自己胡思乱想,在发呆和焦虑中耗费大量时间。 不能因为今天状态好就多翻译一些,也不能因为心情不好就休息,而要像散步那样持之以恒。 【特点】不想学习的借口来得频繁又极具吸引,这时候我们需要机械的初级学习动作——抄写,去熬过这些分心时刻。在抄写过程中,人的情绪会慢慢平复安稳,从而回归理性思考。(很多人抄写心经不也是为了平心静气吗?) 11、羞辱当动能 日本西洋画家佐伯祐三的学习方法—— 佐伯祐三远赴法国进修时,曾将自己的作品《裸妇》给大师费拉曼克点评,谁知道迎来一顿狂批。 此后,佐伯祐三开始思考自己的作画风格,“在未搞清楚自己到底想画什么、怎么画之前,是绝对不可能成名的。”被人否定的确是一件非常痛苦、难堪的事情,但只有被直截了当地指出问题,才能激发自身的热情。最后,佐伯祐三发现他极其擅长用油画画巴黎的石壁。 【特点】没有人会喜欢自己的作品被否定,但是,旁人的意见有利于冲淡我们的一脑热血,减少我们对自我实际能力的夸大,帮助我们改正缺点。 12、就算不懂弹奏乐器,最起码能爱上卡拉ok 相对论提出者爱因斯坦的学习方法是—— 通过拉小提琴和弹钢琴调节工作强度,让身心进入一个良好的循环。只要在生活中保持好内心的均衡,就能摆脱压力,度过一个快乐、幸福、长寿的人生,(弹奏/唱歌)这件事做的好或不好都没关系。 【特点】也许我们需要培养的日常习惯中要添加一项:每晚唱K半小时。

13、图书馆抄阅法 日本近代杰出的生物学家南方熊楠的学习方法是—— 将105卷的《和汉三才图会》用几年时间全都抄写完,但不是机械地抄书,而是把看到的内容记在心里,然后还原到纸上。他手不释卷,不断抄写他感兴趣的知识,在图书馆大约抄写了500多本书。 【特点】多看多写多交流,在知识的输入与输出上形成良好的循环。 14、每天运动30分钟就能战胜拖延症 日本现代著名小说家村上春树的学习方法是—— 写小说是一种需要面对并处理“人类内心深处的毒素”的极其不健康的工作,越是从事艰巨的文字创作工作,就越需要强化自己的体能。 掌控好节奏,加快节奏的话就要缩短跑步的时间,想办法让良好的身体状态维持到明天,就算还想继续往下写,也要学会适当地放下笔头。留有余地,见好就收,有利于我们在第二天更迅速进入高度集中的状态。 “我还挺不错的嘛” “我可能还是蛮有天赋的” “我还挺适合跑步的” 多自赞。 “郁闷时,我会通过跑更远的距离消耗更多的能量,以此认识到我自身能力有限、是个脆弱的人。无论是输是赢,我都不会在意,因为我更在乎有没有达到自己的要求。” 【特点】做任何一件事,都需要在了解自己性格、身体特点的前提下不断进行锻炼,才能做到持之以恒。另外,为了明天也能重现今天的好状态,应该见好就收,有意识地“拖到明天”。 15、从感兴趣的部分开始学 某野生博主陈慧欣欣的学习方法是—— 对于同一个主题的学习,应该首先选择自己感兴趣的部分去学习,而不是按照教材从第一页看到最后一页(事实上看到四分之一已经没耐心看下去)。 譬如,当我想了解欧洲史时,不会按时间轴去学习,而会先看一些维京人海盗文化的电影与相关背景资料,再看一些中世纪古怪奇特的法律规条,让学习历史变成一件有趣的事,再深入研究和延展其他知识。 【特点】在学习初期,能否坚持下去比学得多少知识重要。我们的焦点应该放在——如何让学习更有趣,而不是“如何安排更多的学习时间”。

三、万能学习方法的浓缩版 1、创造可控的环境 ①营造出心情愉悦的环境,光度、空气、环境嘈杂度、笔记本格式等都要适度把控 ②每天规划出2小时“与世隔绝”,专心学习 2、学习步骤 ①从浅显、熟悉、感兴趣的部分开始学 ②错题每天至少做5遍,持续2周 ③重命名新学的概念 ④想要放弃时,先机械抄写15分钟 ⑤设Deadline 3、减压 ①每天开口唱歌半小时 ②每天照镜自省 ③每天运动半小时(伸展运动也可以) 4、学习笔记类 ①将word笔记打印出来,剪贴在笔记本上,用不同颜色的笔标记重点和旁注,更显有趣。 ②笔记从“纯摘抄”转变为“复述抄写” 5、互动 ①参加学习小组,虚心求问,同时慷慨为他人解疑 ②针对实际需要解决的问题提问,请教专业人士 ③客观对待他人的评价,不要害怕别人的否定,将羞辱当前进的动力 6、外语学习 ①一周记语法框架,然后选择一本入门书背诵生词,重复且不可间断 ②先熟读中文译本,再反复朗读英文原著,背诵简短的外语文章

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学会学习 学会学习 7.2分

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