或可一讀的抑鬱症科普記錄

這本小書是身為記者的作者的親身經歷與感受。他試圖分析抑鬱症的產生原因，例如性格和生活壓力等。他舉出許多數據說明抑鬱症患者人群分佈的多樣及數量之巨，尤其是大量的貧困人群，也指出國內精神醫師的缺口。很多問題的提出，都出自一個記者的社會觀察，有一定的敏銳度。

他記錄了自己的得病與痊愈過程，也記錄了很多他勸誡過的人，講述自己如何讓他們就醫和治愈的過程。也有一些與他交流的讀者來信自述。他強調一定要就醫治療，一定要吃藥。當然，也有通過精神分析就好轉的情況。這些取決於病症的類型與嚴重程度。書中較多的是雙相障礙（躁鬱症），還有就是微笑抑鬱症。主要都是成功的例子，這對讀者來說是有鼓舞作用的。

他的有些態度我覺得有點嚴厲或者說矯枉過正。例如，在對孫仲旭的評價的分析上，顯得過猶不及。也許是有些人消費了孫仲旭的自殺，但是不見得所有人對抑鬱症都沒有清楚地認識。那些帶有感情色彩的哀歎，即便帶有同情，那又有何不可？一定非要強調正確認識抑鬱症的心態是不是也是一種偏激？不理解抑鬱症的人是很多，使他們了解的方法態度也可以多樣化一點。

文中對用藥的舉例和描述是比較少見的部分。但更多的是作為個人經驗而言的，讀者切不可自以為是，一切還是要因人而異、謹遵醫囑。

總的來說，有一定的科普作用。然而，如何為抑鬱症做出更多努力，仍然任重道遠。