在更大的时空背景之下看待自己

其实这本书不长，我却读的很慢，因为太精彩了，而且要时不时地思考，反思自己。 罗素在书中讲了不幸福的原因和幸福的原因，条理讲得很清楚： 不幸福的原因主要有： 错误的观念 (比如痛苦是宇宙的本质，生活就是比赛、就是竞争)； 错误的感觉(比如恐惧、忧虑、嫉妒) ； 错误的生活习惯 (比如无法忍受烦闷，太关注自我，太在乎别人的意见) 。 幸福的原因主要有： 坚信某事（哪怕它是错的）； 自然而然地喜欢很多人； 对与自己没有利害关系的事物感兴趣； 去做可以发挥技能并且有建设性的工作。 但全书也没有一句概括统领的话，我斗胆加了一句总结： 在更大的时空背景之下看待自己。 当我们把目光投向遥远的过去和未来、投向深邃无际的宇宙的时候，会发现原来自己是那么的渺小，便有可能慢慢地摆脱自我中心和自我沉溺； 进而，当我们眼里不再只有自己的时候，便有可能慢慢地发现这个星球上有那么多可爱的、有趣的事物； 当我们被这些可爱有趣的外部事物吸引之后，不会仅仅止步于远远地观察和静静地欣赏，慢慢地，对于一些事情，我们会有一种参与的冲动，有一种去行动、去建设、去创造的冲动； 而当我们真的去做的时候，仍然要谨记自己的渺小，要时常站出来理性地看待自己的行为，尤其是那些我们自认为是利他的或者觉得崇高的行为，要警惕潜藏在这些行为之中的自私、占有欲、权力欲等等动机，只有当我们把这些不纯粹的动机剥离掉之后，才会获得简单纯粹的幸福和快乐。