《生命的重建》读后感
这篇书评可能有关键情节透露
其实这只是第一遍扫。倒不一定非要按照教科书式的练习,但这本书的经典是无可置疑的。
这也不完全是读后感,有些自己的成长体悟。
PS:下文职业病啊~要不要还要上标123后列参考文献啊~不要啦~好麻烦~
PPS:其实这更适合豆瓣啊~不过还是发空间和校内了,豆瓣同步。
一、 自己对自己负责
想要成为期望中的自己,首先是学会自己对自己负责。长大后,我非常看重的美德,负责、诚信、尊重。其实,不是那么容易坚持,特别是遇到一些情况的时候。也不是那么容易做到,某些情况的觉察、思考、反应,考验的是智商情商,也验证出自己价值体系中所重视的所在。所以,有时候,道德其实是个智商加情商的问题。只是有时候,道德成了工具,用以愚民用以制人等等(详见《狂人日记》)。具体深究,关于道德有很多哲学论著,在此不述,本人目前比较偏好的是科尔伯格的《道德发展心理学》,目前在惯例期和后惯例期之间(不过真心没怎么看~希望有时间能看)。
回到《生命的重建》,很认同里面的观点,或许小的时候的某些经历,让自己有阴影有伤痛,但是长大了,自己就有责任让伤口愈合让阳光照进。(毕淑敏也有这么一篇文章,想不起名字了。。。)其实,18岁之后的生命那么长,每个阶段都有要学习的东西。
所以,说到这里,就要说一个我很反感的观念“小孩子就是最纯洁的,成人世界很污浊” ,屁话!如果说小孩是一根以零为中线的数轴的话,成年人就是这根数轴的无线延伸。如果说小孩的数轴是以整数为单位计量的话,成年人就是精细到0.1 0.01甚至0.001。恶与善都是相伴相生的,如何分离提纯得了?况且,有时候对一些人的恶,便是对另一些人的善,这又该如何论断?
所以,长大后,某些选择面前,没有绝对的对与错,而是在意什么放弃什么得到什么。选择了,就接受承受。
二、 过程
我花了大学的岁月,一点点重建自己的性格。开始的时候,很难。特别是面对那些垃圾,纠正那些错误的信念,真的很讨厌,甚至痛苦。我都不记得我摆脱那个“应该”思维掉了多少泪~(《生命的重建》第18页)那个时候,还是没有学会怎么运用网络获取更有用的信息和寻找伙伴相互鼓励,所以孤独、闪回、各种反应~所以某天突然感觉快乐和轻松,意识到,我的内啡肽水平终于上来了。
如果再来一次,或许,能够有更好的办法节省些时间,少一些弯路。
按照路易斯的叙述,我们重建心灵的过程中,一方面是扫除垃圾,另一方面是建立新的,积极的思维和品质。想象我们内心住着一个小孩,就是那个童年的无助的自己,同时理智的我们,现在的自己,像父母一样,给予她关爱~一点一滴~
我还是没办法具体叙述,总之,自己给自己写信,自己和自己的对话,这些年,证实有用。还有,跑步。
三、 成长
每个阶段的目标是不一样的。最开始只是想慢慢梳理垃圾,情绪稳定,后面就是一点点增加良好的品质,一点点做到,一点点增长自信。后面,就是为以后能胜任自己的职业角色,家庭角色而努力~
还是有沮丧的时候吧~所以,慢慢来吧~
这也不完全是读后感,有些自己的成长体悟。
PS:下文职业病啊~要不要还要上标123后列参考文献啊~不要啦~好麻烦~
PPS:其实这更适合豆瓣啊~不过还是发空间和校内了,豆瓣同步。
一、 自己对自己负责
想要成为期望中的自己,首先是学会自己对自己负责。长大后,我非常看重的美德,负责、诚信、尊重。其实,不是那么容易坚持,特别是遇到一些情况的时候。也不是那么容易做到,某些情况的觉察、思考、反应,考验的是智商情商,也验证出自己价值体系中所重视的所在。所以,有时候,道德其实是个智商加情商的问题。只是有时候,道德成了工具,用以愚民用以制人等等(详见《狂人日记》)。具体深究,关于道德有很多哲学论著,在此不述,本人目前比较偏好的是科尔伯格的《道德发展心理学》,目前在惯例期和后惯例期之间(不过真心没怎么看~希望有时间能看)。
回到《生命的重建》,很认同里面的观点,或许小的时候的某些经历,让自己有阴影有伤痛,但是长大了,自己就有责任让伤口愈合让阳光照进。(毕淑敏也有这么一篇文章,想不起名字了。。。)其实,18岁之后的生命那么长,每个阶段都有要学习的东西。
所以,说到这里,就要说一个我很反感的观念“小孩子就是最纯洁的,成人世界很污浊” ,屁话!如果说小孩是一根以零为中线的数轴的话,成年人就是这根数轴的无线延伸。如果说小孩的数轴是以整数为单位计量的话,成年人就是精细到0.1 0.01甚至0.001。恶与善都是相伴相生的,如何分离提纯得了?况且,有时候对一些人的恶,便是对另一些人的善,这又该如何论断?
所以,长大后,某些选择面前,没有绝对的对与错,而是在意什么放弃什么得到什么。选择了,就接受承受。
二、 过程
我花了大学的岁月,一点点重建自己的性格。开始的时候,很难。特别是面对那些垃圾,纠正那些错误的信念,真的很讨厌,甚至痛苦。我都不记得我摆脱那个“应该”思维掉了多少泪~(《生命的重建》第18页)那个时候,还是没有学会怎么运用网络获取更有用的信息和寻找伙伴相互鼓励,所以孤独、闪回、各种反应~所以某天突然感觉快乐和轻松,意识到,我的内啡肽水平终于上来了。
如果再来一次,或许,能够有更好的办法节省些时间,少一些弯路。
按照路易斯的叙述,我们重建心灵的过程中,一方面是扫除垃圾,另一方面是建立新的,积极的思维和品质。想象我们内心住着一个小孩,就是那个童年的无助的自己,同时理智的我们,现在的自己,像父母一样,给予她关爱~一点一滴~
我还是没办法具体叙述,总之,自己给自己写信,自己和自己的对话,这些年,证实有用。还有,跑步。
三、 成长
每个阶段的目标是不一样的。最开始只是想慢慢梳理垃圾,情绪稳定,后面就是一点点增加良好的品质,一点点做到,一点点增长自信。后面,就是为以后能胜任自己的职业角色,家庭角色而努力~
还是有沮丧的时候吧~所以,慢慢来吧~