爱恨之间

小雨妈
2013-10-29 看过
很多人愤怒只是发脾气,但不知道是冲着人还是事,其实无论是针对人,还是针对事,愤怒本来就是负面能量,就会对别人造成伤害,其实最大的伤害,还是自己,怒伤肺!!
不过也不能全然不发泄,必须懂得发泄。可是如何发泄呢?就要平复自己的情绪!
情绪绝不会被欺骗,第一时间产生的情绪,都是基于真相的最直接的反应。所以恬淡虚无,平复情绪从恬字开始,恬不知耻,其实也是这个恬字,意味着用舌头舔心,动物受伤后不是用舌头舔自己的伤口吗,也就是这个意思了,要安慰自己,懂得安慰的人,才能走向淡,慢慢虚,最终无,无是终极快乐!
恬淡虚无是四个层次,而不是一个词语,这本书,给予的强烈启示!
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