认清自己，接受自己

这本书没有讲解决方法，讲了为什么不安

归根到底，就是放不下，放不下别人，希望自己完美。掩饰真正的需求，也许是需求，也许仅仅是撒娇的欲望。

1. 接受别人不喜欢你，不喜欢你也没关系。我喜欢自己和你喜欢我一样重要
2. 接受自己的不完美，然后坦然处之即可。