营养圣经 营养圣经 8.3分

販賣營養劑的人寫的書.

Cruise
2012-03-24 看过
其實不想去承認,patrick是賣營養劑的,可是查詢了一下,卻是如此.這多少讓心中感到一點點的失望和不安.
不過這對書的好壞影響並不是很大.
本書是一本綜述性書籍,闡述營養對人體的重要性,如何達到最佳營養,并通過引用關於營養方面的論文來證實自己的言論.
全書前大半部份都是在綜述,後面幾章開始講營養素的好處,如何補充.我起初深信不疑,可能是前面部份的影響.通過簡單的答卷型測試,給自己制定了一套營養計劃.絕對大於RDA,不過小于ODA.越到後面,越感覺到作者極力去推薦營養劑補充劑,這是爲什麽呢?我也解釋不清楚。
很偶然的機會,在自己的推特中找到了patrick的推特,他沒有加V,也不常上,他的推特大部份是給自己個人網站(或者是以個人名字命名的公司網站)的鏈接,點擊一看,是各種產品。
上了YOUTUBE,有他的視頻,看著很年輕,大概四十左右。看了一點點,也是在推廣自己的一套理念,順便推銷一下自己的產品。認真看了下面的評論。總體是這樣的:對他關於營養劑的作用比價認可,但是推銷和誇大有些嗤之以鼻。

一系列綜合調查分析后,我有了自己的看法:對patrick其人,不那麼敬若神人了,他也是要生活要賺錢的。對於他提倡通過營養劑補充達到健康生活






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其實不想去承認,patrick是賣營養劑的,可是查詢了一下,卻是如此.這多少讓心中感到一點點的失望和不安.
不過這對書的好壞影響並不是很大.
本書是一本綜述性書籍,闡述營養對人體的重要性,如何達到最佳營養,并通過引用關於營養方面的論文來證實自己的言論.
全書前大半部份都是在綜述,後面幾章開始講營養素的好處,如何補充.我起初深信不疑,可能是前面部份的影響.通過簡單的答卷型測試,給自己制定了一套營養計劃.絕對大於RDA,不過小于ODA.越到後面,越感覺到作者極力去推薦營養劑補充劑,這是爲什麽呢?我也解釋不清楚。
很偶然的機會,在自己的推特中找到了patrick的推特,他沒有加V,也不常上,他的推特大部份是給自己個人網站(或者是以個人名字命名的公司網站)的鏈接,點擊一看,是各種產品。
上了YOUTUBE,有他的視頻,看著很年輕,大概四十左右。看了一點點,也是在推廣自己的一套理念,順便推銷一下自己的產品。認真看了下面的評論。總體是這樣的:對他關於營養劑的作用比價認可,但是推銷和誇大有些嗤之以鼻。

一系列綜合調查分析后,我有了自己的看法:對patrick其人,不那麼敬若神人了,他也是要生活要賺錢的。對於他提倡通過營養劑補充達到健康生活的看法,是十分贊成的。可是對於他對營養劑的用法用量,還是有一些保留。這種保留還有一絲懷疑,可是,自己卻依然不知道如何去驗證其真假,只有自己以身試法!

我買了GNC的產品(複合+B族),按照他上面大概測試的結果建議來服用,計劃是一個月吧。(只要不超過ODA,應該不會出問題,這點我還是比較相信的)服用兩三天了,開始出現腹瀉情況,我依然堅持往前走,同時也查詢一下原因。周圍的人一直說我是傻瓜,這麼容易就相信這本書了,我自己有自己的看法,如果不親自邁出營養計劃的第一步,如何能知道真正的答案?人生在世,不就是摸索著前進么。

順便說下安利,他們採取授課的方式(我沒上過),同上過他們課程的朋友聊天,明顯可以感覺到被洗腦的感覺,沒有自己的觀點,說這好那好,很多自己根本就沒有使用過,也同樣說不錯不錯。一開始就讓人感到反感,有一種即使產品真的好,那麼讓安利學員一刻意誇讚就讓其影響貶值的感覺。

個人還是比較希望推薦這本書的。只是在讀的時候,要保持自己的思想,不要完全讓作者左右自己。
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