次第花开
遇见《正念》。
在南山图书馆。
我刚刚读完《动机与人格》,到南山图书馆,一是顺路,与子扬约见就在附近,另外也是找书,许金声译的《动机与人格》,和《哈耶克读本》。《正念》是在附近的书柜上,我看到了,但也没太留意,是找到了想要的两本书后,再返回来找。主次要分开,这是时间管理的养成习惯。
印象中模糊是有这本书的,果然,回来后在豆瓣发现,已经标了“想读”。我并不刻意去记一些东西,相信潜意识的力量。
在图书馆读了一小半,已经知道,是需要的书,正好和《动机与人格》中的“自我实现”是吻合的。今天看完,准备买一本,放在手边,经常翻翻。于我,美好的音乐、图画、文字、旅行等,都是通过高峰体验的途径。
我也思考过,象《正见》、《正念》这样的书,读多了以后,会不会走火入魔?会不会逢人即谈佛学?想了想,笃定地感觉不会,因为这是内在的东西,自己也在吸收,而且同时对于道家、儒家、基督教等信仰的兴趣未减,仍然是杂家,仍然不给自己贴上某一教派的标签,所有这些,也都还是途径,不只是通向高峰体验,是认识自己,成为自己。
《正念》是关于禅,禅无处不在,无神秘可言。我以前对禅也有误解,认为是退让,现在知道不是,因此会更安静也更勇猛。生命的姿态,不是固定在某一种形式或者某一个层次上,它一直在流动,安静,如同用明矾放在水中,使杂质沉淀,使水澄清。生于尘世,纷扰一直会来,自己放得开,别人不一定,而因为别人和自己总还是相关,所以心里有时候还是会有波动,但是明了沉静的法门,就可以通过行禅、坐禅等各类方式,使自己安宁下来。
急躁,感性,很多时候并解决不了问题,而安静、理性,并非一切问题的钥匙,但有益于解决。
活着,但如果只是活着,而不是生活,是很可惜的事。我用手指、用脚步、用心去感受生活,充满了热爱和痛惜,但又能够放下,知道一切只是因缘聚合,散了,就是散了,但在还聚时,珍惜、把握,不留遗憾。
《正念》里说放下:
放下,正如字面所言,是请你别再依附任何事——包括任何想法、事物、事件、特殊时刻、见地或是欲望。放下,是有自觉的决定,完全接纳当下所展现的;是放弃以强制、抗拒或挣扎来交换更强有力、更美好的状态,也是让事物如实存在,并避免因为内在的欲望、喜好或厌恶,而受到这些事物的吸引或排斥,陷入进退两难。放下好比松开手,放掉一直紧抓的东西。
放下,其实也是因为,你无法一直拥有,无法带走。放下,也不是拒绝拥有,是该拥有的时候就拥有,不该拥有的时候,就放下。
我理解那种无法放手的感觉,因为不甘心,因为曾经受过的伤或者曾经付出的情感,于是一直背负着历史生活,反而疏忽了当下。夏天花开的时候,还活在冬天的冰冷中,因而看不到花开,等走出冬天的时候,时令已经到秋天,这时候,又想念夏天的树荫,没有看到秋天的金黄落叶,于是,就这样周而复始,总是在过去或未来,而没有当下。
当下,我听着莫扎特的钢琴,打着字,思绪如同流水,我知道我在做什么,想说什么,知道会有怎样的结果,也知道下一步要做什么,我也有过去,但它们对我,形不成困扰。
我听到了花开的声音,一朵,一朵,我不曾错过。
在南山图书馆。
我刚刚读完《动机与人格》,到南山图书馆,一是顺路,与子扬约见就在附近,另外也是找书,许金声译的《动机与人格》,和《哈耶克读本》。《正念》是在附近的书柜上,我看到了,但也没太留意,是找到了想要的两本书后,再返回来找。主次要分开,这是时间管理的养成习惯。
印象中模糊是有这本书的,果然,回来后在豆瓣发现,已经标了“想读”。我并不刻意去记一些东西,相信潜意识的力量。
在图书馆读了一小半,已经知道,是需要的书,正好和《动机与人格》中的“自我实现”是吻合的。今天看完,准备买一本,放在手边,经常翻翻。于我,美好的音乐、图画、文字、旅行等,都是通过高峰体验的途径。
我也思考过,象《正见》、《正念》这样的书,读多了以后,会不会走火入魔?会不会逢人即谈佛学?想了想,笃定地感觉不会,因为这是内在的东西,自己也在吸收,而且同时对于道家、儒家、基督教等信仰的兴趣未减,仍然是杂家,仍然不给自己贴上某一教派的标签,所有这些,也都还是途径,不只是通向高峰体验,是认识自己,成为自己。
《正念》是关于禅,禅无处不在,无神秘可言。我以前对禅也有误解,认为是退让,现在知道不是,因此会更安静也更勇猛。生命的姿态,不是固定在某一种形式或者某一个层次上,它一直在流动,安静,如同用明矾放在水中,使杂质沉淀,使水澄清。生于尘世,纷扰一直会来,自己放得开,别人不一定,而因为别人和自己总还是相关,所以心里有时候还是会有波动,但是明了沉静的法门,就可以通过行禅、坐禅等各类方式,使自己安宁下来。
急躁,感性,很多时候并解决不了问题,而安静、理性,并非一切问题的钥匙,但有益于解决。
活着,但如果只是活着,而不是生活,是很可惜的事。我用手指、用脚步、用心去感受生活,充满了热爱和痛惜,但又能够放下,知道一切只是因缘聚合,散了,就是散了,但在还聚时,珍惜、把握,不留遗憾。
《正念》里说放下:
放下,正如字面所言,是请你别再依附任何事——包括任何想法、事物、事件、特殊时刻、见地或是欲望。放下,是有自觉的决定,完全接纳当下所展现的;是放弃以强制、抗拒或挣扎来交换更强有力、更美好的状态,也是让事物如实存在,并避免因为内在的欲望、喜好或厌恶,而受到这些事物的吸引或排斥,陷入进退两难。放下好比松开手,放掉一直紧抓的东西。
放下,其实也是因为,你无法一直拥有,无法带走。放下,也不是拒绝拥有,是该拥有的时候就拥有,不该拥有的时候,就放下。
我理解那种无法放手的感觉,因为不甘心,因为曾经受过的伤或者曾经付出的情感,于是一直背负着历史生活,反而疏忽了当下。夏天花开的时候,还活在冬天的冰冷中,因而看不到花开,等走出冬天的时候,时令已经到秋天,这时候,又想念夏天的树荫,没有看到秋天的金黄落叶,于是,就这样周而复始,总是在过去或未来,而没有当下。
当下,我听着莫扎特的钢琴,打着字,思绪如同流水,我知道我在做什么,想说什么,知道会有怎样的结果,也知道下一步要做什么,我也有过去,但它们对我,形不成困扰。
我听到了花开的声音,一朵,一朵,我不曾错过。
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