大家千万别按这书上后半部分的东西来练!前半部分的建身法请百度“边式功法”,边治中的“中国古代养生长寿术”。
首先,这本书基本都是抄袭的,前半部分是抄袭边治中先生的《中国古代道家养生长寿术》的内容,道家养生长寿术又称道家华山派站桩十三式,边治中先生是此派的19代传人,并由边老公之于世的。建议大家看边老的原功法,好好的功法被作者这个老头子改的乱七八糟,不成体系,还不要脸说他自己研发的。
后半部分作者恬不知耻,借大家对性爱的兴趣和古代性保健的好奇,大肆鼓吹古代房中术的糟粕,什么还精补脑,多交少泄,交而不泄。。。这些理论不能说是伪科学,起码是未经科学界证明过的。如果没人指点按书本瞎看乱来,很容易得男科疾病的(前列腺炎等)。
有点头脑和对生理学有点科学认识的人看一下书的大概内容就应该知道,本书作者就是个以出书卖书赚钱为目的的并哗众取宠的老淫贼!
后半部分作者恬不知耻,借大家对性爱的兴趣和古代性保健的好奇,大肆鼓吹古代房中术的糟粕,什么还精补脑,多交少泄,交而不泄。。。这些理论不能说是伪科学,起码是未经科学界证明过的。如果没人指点按书本瞎看乱来,很容易得男科疾病的(前列腺炎等)。
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