你为什么生气

中信出版集团
2010-11-26 看过
什么让你生气? 别人的过错、倒霉的运气、极端的经历、过去的记忆等等外界因素都只是诱因,真正的根源在于自我对这件事情的评判,也就是说生气与否,取决于你自己的选择。当一场争吵即将爆发时,当你预见自己即将失控时,请回避和离开,选择其他的时间,等自己冷静下来,再去处理问题。
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