强迫症比较全面的书
这是我看过讲强迫症比较全面的书。尤其是书中介绍了大量的练习,非常有用。书中介绍了迄今为止,在强迫症治疗和理论中最新和最全的成果
1详细介绍了什么是强迫症。这一点其实很重要。因为并不是所有的强迫性行为或思维都是强迫症。
2 自我测试。书中给出了强迫症的自我检测量表,你可以根据评分结果对自己是否患有强迫症,有个底。
3 治疗。强迫症的治疗在现阶段有哪些可供选择有效的治疗方法,各有什么利弊,如何选择一个适合自己的治疗方案。相信看过书后会对你有启发。
4 在强迫症的治疗过程中,治疗的效果可以通过练习来巩固,被动的治疗通常不会取得理想的效果。而主动治疗,辅以作者多年临床实践中的自我训练练习,会增加和巩固疗效。
5 病情的反复。强迫症治疗过程中,病情可能会发生反复。情况有所好转后,又突然有反复,这是最打击人的。相信你会在书中找到你想要的答案:如何面对病情的反复。
强烈建议有需要的朋友建议看看。
1详细介绍了什么是强迫症。这一点其实很重要。因为并不是所有的强迫性行为或思维都是强迫症。
2 自我测试。书中给出了强迫症的自我检测量表,你可以根据评分结果对自己是否患有强迫症,有个底。
3 治疗。强迫症的治疗在现阶段有哪些可供选择有效的治疗方法,各有什么利弊,如何选择一个适合自己的治疗方案。相信看过书后会对你有启发。
4 在强迫症的治疗过程中,治疗的效果可以通过练习来巩固,被动的治疗通常不会取得理想的效果。而主动治疗,辅以作者多年临床实践中的自我训练练习,会增加和巩固疗效。
5 病情的反复。强迫症治疗过程中,病情可能会发生反复。情况有所好转后,又突然有反复,这是最打击人的。相信你会在书中找到你想要的答案:如何面对病情的反复。
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