如果你失恋,请看这本书

歪一
2009-08-21 看过
我一直没有找到治疗自己爱情创伤的良药。直到看到这本书。我最记得,里面有一句话,我会看着那种痛苦静静的穿越我的心,不回应,不判断,让它慢慢走过。然后利用各种正面的活动挽救自己的情绪,挽救自己的心灵。
素黑想要表达的就是,要学会自疗,要学会自救,学会照顾自己,并让孤独的自己不寂寞,学会放下,学会转身。
他说感情的表达有很多种,比如画画,烹饪,运动。这个过程很难,但是
一定要自己坚定地走过。
Got it.
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