和当下的力量相似

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2009-06-06 看过
不久前看过《当下的力量》,觉得非常好,所以这次毫不犹豫地买了这本书,感觉内容上和《当下的力量》很相似。
只是读一遍就会感到心中平静很多。现在每天都会按书中的方法修炼几次,感觉心态好了很多。说实在的,过去这二十几年我能感觉放松自在的日子一共也没几天,确实浪费了很多生命。但是这习惯也很难一下子改变,只能先臣服于现在的状态,让它慢慢转变。
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