无目标,不人生——《目标的力量》
这篇书评可能有关键情节透露
曾经有一段时间,“成功学”相当流行。犹记得在我读高中的时候,当时很有名的成功学导师(当时我们还不知道这就是成功学)来学校宣讲,当然主要目的可能是为了卖书,但是当时的我们正处于人生的一个重要转折点,他说的很多话都让我们感同身受。
但是随着社会认知的不断深入,更多的人们开始批判“成功学”,认为其是一碗毒鸡汤,不断地对人们进行洗脑,称其为“功利主义心态的泛滥”。市面上的被人们批判的成功学只是“成功学”,只有理论而缺乏实际的可操作性,只告诉你喝下这碗鸡汤你就可以获得成功,同时它对成功的定义也太过功利,让人们去争名夺利,似乎这些才称之为成功。
其实,真正的成功学实际上是一门关于自我管理的学问,通过方式方法,不断坚定自身理想信念,确立目标行动,通过自身努力从而实现自我管理和自我完善。
“有目标者,看清当下站位,遵循卓越之道,成为社会强者!”
“目标是点燃我们心愿之火的火花,是让我们的梦想延续的燃料,是决定屈服和坚持的重要因素。”
那么,如何去设定目标,实现目标呢?英国目标大师、人生格局构建师布莱恩·梅恩的《目标的力量》让你升级自己的目标认知,并通过具体的策略和方式,更为科学地帮助你掌握目标规划。
1. 升级目标认知
人生其实就是一个目标,但是我们之中大多数的普通人都缺乏人生目标的树立,原因可能包括,人们没有意识到目标的重要性,就算部分人知道和了解目标很重要,但是却不知道如何设定目标,另一部分人则害怕遭到排斥,甚至他们害怕面对失败。
了解原因之后,我们能做的首先就是要强化对目标的认知。我们需要发自内心地调动自己的情绪,通过自我激励的方式,不断强化目标的力量。
本书中介绍的“LIFT七项原则”可以像梯子一样直达目标。关于这部分内容的详细方式和原则,建议通过阅读本书去进一步学习,这里只给出七项原则的名称,供大家参考选择。
在开始目标规划前,你还需要做好准备,包括心理准备和实际准备。这里谈到的心理准备包括内驱力(Drive)、态度(Attitude)和信心(Confidence),作者将其总结为DAC三要素;实际的准备则是准备目标图。
2. 掌握目标规划
如何进行目标规划,作者给出以下七个步骤,通过这七个步骤,你可以写出并画出你的实际目标图。
根据美国心理生物学家斯佩里博士的“左右脑分工理论”,左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维。由于人类左右脑的差异,所以所形成的目标图是存在显著差异的,作者给出的目标模板图如下所示:
此外作者还介绍了加强目标图效果的方法,以及时刻关注自己的目标图,使自己可以及时调整和运用目标地图,以期达到最好的效果。
我最喜欢这本书的一个部分是在每一页都有很多个小框框,这些框就像是每页的Tips,里的内容是紧紧围绕作者在这部分所叙述的内容的相关名人名言,这些不仅是作者对于自己想说内容的例证和补充,也让读者有更多的积累。
目标无论大小,对每个人都至关重要。希望通过《目标的力量》这本书,每个人都能找到属于自己的方式来建立目标,让目标成为你人生旅途的每个分界点,让你的人生充满目标奋斗的愉悦。