《胎教故事妈妈读》:成为一个合格妈妈必读课
母爱是世界上最温柔、最可贵的感情。当一位女孩成为一位母亲的时候,她才能真正体现出女性美。最近看的《胎教故事妈妈读》一书,让我意识到,当你成为一个准妈妈的时候,你是需要做些功课来迎接你的孩子的。 全书章节分为母爱、幸福的真谛、纯真的友谊、更好的自己、不一样的动物和晚安的童话6大板块内容,每篇小故事时长约3分钟,故事尾端有个听妈妈的话的小贴士,记录着妈妈读完小故事想对胎宝宝说的话。 每个章节末端,书中作者都会给准妈妈带来孕期胎教干货课堂,帮助准妈妈更好地进行胎教。 书中提到胎教应该是从怀孕的第2个月开始,并贯穿整个孕期。怀孕2个月,胎宝宝出现大脑皮层,3个月进入“闹迅速增长期”,4个月能够听到声音,孕5月可以对听到的声音做出反应,而孕晚期,胎宝宝大脑中的神经元数目已经接近成人。 胎教可以分为情绪胎教、意念胎教、营养胎教、运动胎教。 情绪胎教就是说要尽量给准妈妈营造一个轻松自在的生活环境,好的情绪能让孕妈妈获得幸福感,进而产生积极有益的内分泌物资,带给胎宝宝最好的精神营养。 意念胎教就是通过准妈妈的充分想象未来宝宝的模样,这可以对胎宝宝的发育产生良好的影响,也可以加深孕妈妈和胎宝宝的情感联系;另外,从某种程度上,如果孕妈妈每天在意念中想象着胎宝宝的模样,将要产生的胎宝宝会与设想的形象比较相似。 营养胎教强调孕妈妈在孕期内要注意饮食,如果是上班,最好就从家里带一些营养饭菜,通常是一道煮菜、两道副菜,但要不要把所有的菜都放在饭上,要分开装以免饭盒上的蔬菜吸收过多的油脂。另外,要慎吃油炸、味重食物,不要执着于口味的要求,应该从营养的角度出发来选择食物。 运动胎教就在孕期的作用不可小觑,一方面能够保证正常妊娠及顺利分娩,另一方面,运动会使羊水摇动,从而可刺激胎宝宝的触觉刺激,也有利于胎宝宝的大脑发育。 准妈妈在孕期阶段的情绪、运动、精神、饮食状况都会影响到胎宝宝的成长,因此,胎教是每一个准妈妈必不可少的课程,必须重视和认真对待,孕妈妈的用心呵护会让未来宝宝的生成为一个惊喜。