轻身生活,最高级的恋物癖|生活可以零束缚、无压力、不焦虑

安之腾
2020-05-29 看过

1.物质的极大丰富,就是幸福吗?

还记得初中政治对于共产主义的描述,那是我心目中理想幸福的样子。

生产力水平的极大提高,人民物质生活水平的极大丰富,还有什么比这更美好的事情吗?

但是,随着现代社会的发展,我逐渐看到了一种矛盾。那就是:经济的发展,物质的极大丰富,并不能给我们带来最为直接的幸福体验。依然有不少人困在欲望的牢笼中,因为想要更多,而痛苦挣扎着。

这不禁让我反思:那些物质,真的是我们所需要的吗?

更大的房子,更贵的包包,名牌的手表,豪车……不可否认,这些物质能给我们带来幸福感,但如果我们生活中幸福感的来源,只建立在此基础上的话,就显得有些可悲的,那是被欲望裹挟着的迫不得已,终究因为不能舒展,而无法从心底里生发出欣喜。

所以,我们的生活,需要断、舍、离。

山下英子的《断舍离》,我每隔一段时间就要看一次,以提醒自己,要过精简的生活,诚实地面对自己的内心,抛弃不适合自己的物品,只保留适合当下的物品在身边。

能做到断舍离,其实已经很不容易。但不知道你有没有思考过,为什么我们每次断得都不那么彻底,还要反反复复地重复这样的舍弃?

如果我们当初购买物品的时候,能够更理智一点,会不会就会少一些断舍离的窘境呢?

从源头上来说,物质的极大丰富,是社会的财富。而对于我们,重要的是丰富我们自己本身,而非用周围的物品,来证明自己的价值。购买正确的物品,才能给我们带来幸福感,太多无用物品的堆积,只会不自觉间消耗掉我们的精神能量。

购物时更理智,拥抱轻身生活,才是断舍离的源头所在。

2.本多沙织《轻身生活》

在生活这一点上,我很欣赏日本人精致的生活态度。他们总是更脚踏实地,知道自己想要什么,从而能够避免因为欲望过多而生发出的各种焦虑。不仅如此,他们还富有生活情趣,能够真的爱着自己周身的一切,哪怕是一个小物件,也因为匠人情感的寄托,而变得弥足珍贵。

珍视生活中的小确幸,知道如何摆正自己的欲求,不过多在不适合自己的物品上浪费精力,就是我眼中最好的“轻身生活”。

日本著名的生活整理收纳顾问,本多沙织,是一位热爱生活的女子,你看她眉眼中的淡定,就能够感受到她在生活整理方面的坚定与执着。

她也有过人生的迷茫,但很快,她就找到了自己的人生方向。她愿意把自己的精力都花在帮助他人进行房间的收纳整理上,她在工作的过程中,收获到无尽的喜悦与满足。

“减少浪费,用心选购我们的真正所需”,这会让我们的生活更加愉悦。本多沙织始终坚持这样的理念,并最终集结成册,于是有了今天我要向大家介绍的这本书籍《轻身生活》。

3.轻身生活的原则

所谓的轻身生活,和房子的大小无关,而是本着东西越少越好的原则,把对物品的追求提升到自己的最高层次。这实实在在是最高级别的恋物者:知道自己爱什么,并尽力去争取,同时购买之后能物尽其用。

这种购买物品的原则,不管是对物品,还是对自身,都是一种尊重。我们不仅不浪费,与此同时,我们还通过提升必要物品的质量,而取悦了自己。

如果你的周围,都是你真正喜爱的物品,你怎么会觉得辛苦,把它们看作是生活的重负呢?

在本多沙织看来,真正的“丰富”是不为身外之物所扰,尽可放手去做自己想做的事,这就是我提倡的轻身状态。

比扔掉物品更重要的,是在购买物品时如何甄别。分清“不需要”很容易,但真正了解自己的“需要”却还需要一点功力。

本多沙织在《轻身生活》这本书中说:房间是一个人最好的镜子。

这一点我深以为然。

房间里的东西,以及它们的摆放方式,都在诉说着主人的生活状态。家应该是最让人放松的地方,如果总有不合时宜的物品,摆放在了错误的位置上,我们的生活气场,也会不知不觉受到影响。

本多沙织的家不大,但每件物品都是她和丈夫特别喜欢的。她没有因为急切和失去耐心,因为对自己使用的每一件东西都格外珍视,所以,她从不应付了事。为此,虽然花费了一些时间用在等待和寻找上,但为着理想的生活,这一切都值得。

《轻身生活》这本书,从生活衣食住行等各个方面出发,来向我们大家阐释本多沙织的整理理念。

断舍离不再是简单地扔扔扔,山下英子也提倡大家,要在源头上多努力。在最开始购置物品的时候,就应该多些理智。本多沙织的《轻身生活》,是断舍离精髓的延续,它启迪我们,该如何做出正确的选择。

4.零束缚、无压力、不焦虑

当你在生活中感受到无形的压力,回到家中休息的时候,这种感觉还依然久久不散。此时,你需要好好打量一下自己的居家环境,反思物品与自己之间的关系。

这种反思很有必要,往往其意义大过解决具体的问题。很多时候我们觉得生活不顺遂,往往也是受着整体气场的影响,我们需要有一个舒服的,适合自己思考和舒展的环境,灵感和创意才会不断涌现。

审视我们的物品,当我们意识到自己拥有的同类物品中,有太多冗余的时候,我们就需要做出量的统计。为了避免浪费,我们一定要把自己需要的先拿出来,再把剩下的那些同样功能的物品放在固定的地方,一批一批地使用。现役物品和备用物品的不断轮换,最终消耗掉他们,就是我们的胜利。不消耗掉,就绝对不要再添加新的到来。

手机内存可以不大,留下自己需要的软件和电话,你会发现,生活一下子简单了很多。

衣柜不用太满,各种功能的衣服有一件就好。多买基础款,好搭配的同时,又更显气质。花里胡哨、五颜六色的衣服,总是不能经太多的年头。

本多沙织在《轻身生活》中,为我们讲述了太多的挑选物品的例子,这中间透露出她的品味。我很欣赏她的智慧,尽管我觉得她的衣服都太舒适而少了些职场的气质,但她喜欢,那就是她的风格。

我们也是如此,在轻身生活的同时,也不用太在意别人的看法。最终,我们生活的主角是我们自己,自己喜欢就好。

0 有用
0 没用
轻身生活 轻身生活 8.0分

查看更多豆瓣高分好书

评论 0条

添加回应

轻身生活的更多书评

推荐轻身生活的豆列

了解更多图书信息

豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端