豆瓣评分8.2,众多大咖推荐《思考快与慢》,如何指导我们生活?

归鸿
2020-04-26 看过

跟着读书会的伙伴们一起,用了5天的时间终于啃完了这本400多页的大部头书,开始不理解这本书为什么读起来这么晦涩难懂,却又被那么多大咖推荐,硬着头皮读完之后,我就明白很多大咖推荐的原因了!

虽然这本书可能因为翻译的原因,读起来不是那么容易,但是里面都是实实在在的干货,我来总结一下本周自己的收获:

第一:为什么明知是错的,但我们仍然觉得是对的

比如明明是相同长度的线段,加上两个箭头,就会让看的人产生错觉,硬生生地觉得另一根更长。这就是思维背后的秘密,表面上我们是理性的,因为我们已经知道是相同的长度,但是我们仍然觉得另一根更长。
缪勒莱耶错觉图

作者提出了两个虚拟的角色,系统1和系统2,系统1就是我们下意识的反应,也就是思考里面的那一个;系统2是理性的,是思考里面的那一个。系统2比较懒惰,能不操心就不操心,系统1又是个爱操心的命,遇到需要思考的问题,系统1总是会积极地先给出答案,然后系统2才慢吞吞地站出来拉住系统1说:你别急,等一等,再让我想想!

系统1和系统2就这样,控制着我们的思维过程,虽然我们知道是错的,但我们仍然会觉得是对的!

第二:偏见是怎么形成的?

在统计学里面,要想得出一个结论,需要尽可能多的得到样本,然后对样本结果进行分析得出的结论,可信度才高,这个被人称为大数法则。

而我们在日常生活中,经常被“小数定律”所左右,有的人声称可以猜对下一期彩票号码,甚至在网上居然能骗到很多网友,其实做个很简单的实验就明白了。

比如:我们都知道,扔硬币每次出现正面的概率是50%,但假如连续扔了5次硬币都是正面,很多人会觉得第6次反面的概率应该超过50%,实际上如果经过系统2 的理性思考,我们知道,其实不管是第6次,还是第100次,它的概率都是不变的。

比如“琳达案例”,琳达是个银行出纳与琳达是个女权主义的银行出纳,这两个范围,很明显的是琳达是个银行出纳的概率更高,但是受试者却大部分人却觉得琳达是个女权主义的银行出纳的概率更高,这在心理学上叫合取谬误,是一种机率谬误。

这些都会影响人们的偏见而我们却不自知。

第三:锚定效应怎么应用在生活中?

这个被广泛应用于商业谈判和日常生活中,最简单的应用是大家熟知的一个案例:

两个卖煎饼果子的阿姨卖出的鸡蛋数量,A阿姨这样问:要不要加鸡蛋?B阿姨这样问:加一个还是加两个鸡蛋?AB两个阿姨哪个人卖出的鸡蛋会更多呢,毋庸置疑,大家都知道,假如她们两人每天卖出的煎饼数量相同的情况下:B阿姨每天会比A阿姨多卖出很多鸡蛋。

还有去自由市场买东西,可以还价的地方,第一次出价也通常会被锚定。

比如售货员标价800,买者上来说200卖不卖,售货员就容易被锚定,就会被200锚定,最后可能成交价300多。如果买者上来说400卖不卖,最后可能成交价就会500多,所以有经验的谈判双方在出价前都会先做出调查,然后再调查出来价格的基础上再往下压一些出价。

这两个案例是比较简单的,容易识别的锚定,事实上在生活中有时候很多锚定是在我们无意识当中被锚定的,书中有更深入的讲解。

第四:有的孩子经不起表扬吗?

有很多家长都会这么说,我的孩子经不起表扬,一表扬就翘尾巴,事实真的是这样吗?其实这是家长不知道一个现象,叫“回归平均值”现象。

书中介绍了作者对飞行员训练进行研究,教练说飞行员经不起表扬,第一天表现得非常好,表扬几句,到第二天飞行的时候就会变差,不如前一天的表现;反之,如果第一天表现得非常差,教练狠狠地批评一下,到第二天飞行的表现就会好很多,因此教练说飞行员不能表扬,只能批评。

但事实是怎么样的呢?

作者经过大量的研究发现,其实批评了就会变好,只不过是教练的错觉而已,因为飞行员其实在一段时间内的水平其实是基本差不多的,只是偶尔表现得好一些,偶尔表现得差一些,总体的水平是保持一致的,之所以第一天表现好,第二天只不过是回归了平均值而已,不是因为被表扬,就算没有任何表扬或者批评,第二天的表现可能仍然不如第一天好,这就是“回归平均值”现象

其实孩子的成绩也是这样的,一段时间孩子的学习水平基本上是稳定的,之所以考得好与考得差其实都在平均值左右徘徊而已,但是如果你多表扬,可能激发孩子的学习积极性,整体平均值上升,那就是真正地提升了成绩

第五:专家的预测可信吗?

网上经常有“股票交易群”之类的骗局,说某专家预测牛股走势,让群友们赚得盆满钵满,现在利用系统2来思考一下,如果这个专家真的可以准确地预测牛股,那他要告诉你们干什么呢?自己偷偷地多买一些牛股不就好了,还不遗余力地劝你跟他买,难道他嫌钱多吗?

有人会说:噢,知道了,这些专家不可信!可是好像也不太对,比如这次疫情,我们对钟南山、张文宏的话却深信不疑,难道也是错的吗?

当然很显然,钟南山张文宏的话是正确的,他们的预测与判断的正确性非常高,不过,这与专家的预测是否可信并不矛盾,原因如下:

股票市场是千变万化的,是有一些规律可循,但是没有人能保证预测的正确性,就算是资深的股票操盘手,也不能保证每一次都是正确的。

而钟南山和张文宏,他们的预测不是基于直觉,而是背后有详细的科学数据分析和他们多年做研究得出的经验,根据实验的结果进行科学数据分析得出的结论已经不是简单的专家的直觉了。

说到这儿,也有人会有疑问?就是难道专家的直觉就完全不可信吗?

当然也不是这样,我们都听说过一万小时定律,专家之所以成为专家,肯定是在专业方面经过了非常多的专业训练,他们的直觉表面上是系统1做出的快思考的结论,但实际上我们前面知道,系统2比较懒惰,他们的专业知识经过长时间的训练,已经把一部分慢思考的得出来的理论转变为了快思考的表现。

就比如说围棋专家看一眼棋盘,就知道谁会输;

有经验的医生看一眼就知道这个病人的病重不重;

这些结论都是因为系统2的判断已经自动转化为系统1了。

那专家的预测还可信吗?答案是专家不可能百分百预测准确,但是有时候也要相信专家的直觉,特别是基于专业训练出来的专家。

第六:对于遇到的决策问题,我们应该多听别人的意见

我们对于自己的评判,很多时候往往会过于自信,比如我们回忆某件往事的时候,往往会高估自己的判断。

就比如,大家都知道这些年房价上涨得厉害,我有时候就会跟家人说:你看,幸亏当年我主张买房子,你看现在房价涨得多高,我早就知道会涨!其实这就是过度自信。 我们对已经既成事实的回忆总是充满了过度的自信!

其实生活中有很多过度自信的例子,那我们在做决策的时候如何避免过度自信呢?有一个最简单的办法,就是多听外部意见多参考相同的类别,能做到这样,决策的准确性必然会大大提高

第七:为什么大部分人投资股票不赚钱?

很多人在买卖股票的过程中,习惯“落袋为安”,就是感觉风险快来临的时候,卖掉赚钱的股票,把亏钱的股票留在手上,当然,如果是熊市来临之前,这样的操作应该也并没有大的不妥,只是大部分时候会发现,卖掉的持续上涨,持有的继续下跌,后悔不迭!

探究这背后的原因,其实是缘于人心理的“损失厌恶”现象,人们对亏损的反应比盈余的反应大得多,当投资者处于盈利状态时是风险回避者,而处于亏损状态时则是风险偏好者。

举个例子:

你得到100块的欢乐跟你失去100块的懊悔是不等价的!

第八:有钱人肯定比你幸福吗?

我们看到人家住大别墅,开豪车就心里暗生羡慕,然后想,要是我这么有钱,肯定比现在幸福,事实是这样吗?

作者研究表明,收入达到一定的标准之后,钱再多并不能增加幸福指数,当然在标准之下,钱肯定是越多越幸福的。

就比如我家,在没有车之前,我特别羡慕有车的,后来自己买了车,觉得很幸福,因为特别是冬天下雨天,车外潮湿阴冷,车内温暖舒适,真的大大提升了幸福指数。试想一下,假若车换成豪车,我又能增加多少幸福指数呢?除非我是那种可以从别人艳羡的目光中获得幸福感的人,否则,我觉得并不能增加多少幸福感!

你没有钱,你为了钱而烦恼,有钱人,为了其他的事情而烦恼!举个例子:有个朋友,有2千万存款,城里有最好的学区房,乡下还有乡村别墅,照理他应该没有烦恼才对,可是他担心他的钱贬值,他的孩子成绩不好,他的爸爸很烦人,他的老婆爱唠叨。你看除了你没有他有钱之外,他的烦恼也一样不少!

第九:生活中的仪式感是可有可无的吗?

试想一下,回忆我们的婚姻生活,有哪些瞬间是能留在你记忆之中的呢?可能是纪念日的一束鲜花;可能是雨天爱人来接你拥你入怀的一刹那;可能是某一次甜蜜的旅行;日常生活中那些柴米油盐、鸡毛蒜皮肯定不会留在你关于幸福的记忆中!

我们在回忆某一段往事的时候,记住的总是一些幸福的瞬间,心理学上叫“峰值关注”

我们看一部电影,如果两个分离多年的男女主角在影片结束的时候,有10分钟的相聚时间,我们就会觉得他们的爱情是幸福圆满的,但其实把那10分钟延长至5年,我们并不会觉得他们肯定会更加幸福圆满!

所以从心理学上来说,生活真的是需要仪式感的,时不时地创造出一点小惊喜,小浪漫是婚姻爱情生活的保鲜剂!

以上的九点,是我读了《思考快与慢》之后,关于生活的反思,也是这本书的复盘!

生活是需要用心去感受与经营的,愿我们每个人都拥有幸福美满的生活!

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