做到自己想做的事情，你便是优秀的

从小我们受到的教育就是妈妈就是爱的化身，无条件的爱着我们。书中的观点颠覆了我们所接受的教育，由于以前资讯程度不发达，妈妈也是第一次当妈妈没有经验，他们有可能做过一些无意伤害到我们的事情，我们也将这样的伤害遗传给了下一代，带给孩子说不清、道不明的痛苦。本书通过三个板块揭示：母亲自身有哪些问题、这些问题给孩子带来哪些影响、孩子如何自我成长解决这些问题，思路清晰。让我最有启示的观点有：1.承认自己的情绪，面对委屈、痛苦和悲伤，允许自己发泄，不要忍着或者是强装坚强；2.表达自己的感受，上一代人似乎都很喜欢隐忍自己的感受，喜欢的时候不表达出来，讨厌的时候憋在心里让自己内伤，通过自我的表达，我们会更深入的认识自己；3.建立自己的主人翁意识，童年期自己未得到的满足不要寄希望于找到一个配偶来完成自己未完成的心愿，拿起自己的力量，自己来满足自己的需求；4.只要自己做了自己想完成事情，自己便是优秀的，不要过分的追去完美，苛责自己的不优秀。