深刻类鸡汤集

《命运反复无常，你要洞察人心》，这本书堆积在手里好久了，是因为没看之前我觉得它可能会太过于鸡汤，谁不知道命途多舛，人心叵测呢？事实证明，这真是一本被书名掩盖了才华的书。

作者吕峥写过《明朝一哥王阳明》，他的生命从此就和千百年之前的王阳明彼此产生了连结。在这本书中，他也提到过很多王阳明的思想和经历，从此王阳明便继续以另一种显浅通透的方式接着影响更多的人。

全书共分为三大部分：“天：无灵魂者因法执而苦，有灵魂者因我执而苦”，“地：当无处控诉时，唯一可做的就是把它记下来”，“人：无常乃世间最大的恒常”。条理清晰，内容深刻。除此之外，还引人深省。

生活中，已经有太多不如意和挫折，读书也无非是寻求一丝安慰，想知道更多的人会用怎样的态度去面对坎坎坷坷的人生，是否有值得借鉴之处。在这里，我找到了我想要的答案。

吕峥在描述困境时说到：坚持信念是一件极其困难的事，因为你必须使劲浑身解数来抵抗现实对自己的咀嚼，而这个世界又的确不公。你会抱怨，会情绪低落，会把一切不满都归咎于外界。但你没有意识到这是一个恶性循环——因为你的负面情绪，那些本该遇见的美好事物烟消云散了。这让你越发生气，于是那些美好继续远离。

并没有不痛不痒地描述，他还给出了自己的解决方案：一事当前，人往往会经历三个阶段：意识、感受和行动。一般而言，人会先感受到负面情绪，然后意识到心情不好，最后体现在行动上。但次序其实是可以调整的——现在行动上假装心情很好，比如哼音乐、吹口哨，再反过来影响意识，直至改变感受。

没有亲身经历，便不会有如此深刻的察觉。曾经我因为被老师批评，放学不敢回家怕被家人看到担心，于是在路上一直在给自己讲些宽心话，戴上耳机听一些轻松愉快的歌，到家门口时，才突然发觉自己竟然已经面带微笑，与一小时前唯唯诺诺哭哭啼啼的自己仿佛不在一天。仔细想想，这难道不是吕峥在书中说的改变三个阶段吗？也因为自己真的消化了一本书，应用在实践中而感到更加开心。

读完这本书，便对吕峥产生了极大的兴趣，他的书总能给人一种精神导师的感觉，从细微处洞察你的情绪走向，旁征博引告诉你如何去面对解决。

不要急于向世界诉说什么，也不需要向世界解释什么。慢慢去“熬”，熬出属于自己的标准，贯彻在行动中。不管这个时代飞扬的尘土多么呛人，哪怕全世界都用怀疑的目光看你，单凭良知的指引去走即可。因为我们能做的只有改变自己，而不是改变世界。改变世界的永远是少数人，它比改变自己困难一万倍。而当你用万分之一的力气改变了自己时，世界亦将随之而变，且比你想象的更加精彩。知道为什么活着的人可以承受用任何方式活下去，但正如曼德拉所言：不要习惯了黑暗就为黑暗辩护。可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

这种鸡汤对我而言是如此的受用，这本书也成了我一翻再翻的导师。