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读了英文版的《别为小事抓狂》,大彻大悟,原来生活中90%的事都不是事,多可一笑置之。
该书呼应了其他心理学著作倡导的一个观点:面对状况时,我们的回应方式,对事件的解读和心态是最重要的 --- 正向思维,正向解读,凡事多往好的方面想;状况面前,保持优雅、淡定和自信......读罢此书,从此不纠结,不忧愁,不烦乱,不生气。洒脱,开阔,自在又轻盈 :)