个人认为是最好的关于幸福的书

宋世功
2019-05-06 看过

这本书中提到的十二个幸福行动其实我觉得更加深刻的理解是作者在总结幸福的来源,作者将幸福的来源进行了分类,当然不够全面,但是能够做到这种程度已经很不容易了。在对幸福来源分类的基础上,针对每一种幸福来源,作者还提出了一些具体的行动来帮助我们来获得这一类的幸福。当然,有些类别的幸福想要获得并不容易,书里提出的建议也远远不能满足要求,但是有了这个框架,顿时感觉幸福生活的追求更加容易获得了,例如实现人生目标来获得幸福这样的幸福分类,这一章要是想把具体行动写清楚恐怕再写100本书也不够。作者最后强调了五种认知,我觉得最重要的就是,想要获得幸福必须付出长久的、正确的、适合自己的努力,需要经常变化行动的方式,要坚信幸福是奋斗出来了的。

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