实践才是硬道理!一起把书本的理论搬出来吧

庞嘉欣
2019-04-16 看过

刚刚读完吃的营养科学观,迅速的跑来这里修正我的书评。 阿德勒教授这本书纠正了我对饮食的观念,是的饮食非常重要,不良的饮食对我们的身体,心理都会有不同程度的受伤。在这个基础上 我呼朋唤友,结合一群热爱营养,热爱生活的小伙伴,组建了一个以营养学习为目标的社群。在这个社群非常简单,就是每天读戴维斯的书本,大家一起讨论学习营养学,把它应用于餐桌上。也就是抱着这个简单的心愿,社群从10个人 汇集到113个人,越来越人再群里活跃,专注于自己的饮食。而我成为了一个不断向营养学学习的行外汉子。千言万语言不尽。如果有人对这个感兴趣。

我们学习的小知识——纪录片一览~

我们的营养讨论话题

美容院的建议 真的是对的吗?不! 要科学辩证1

社群里面的聊天内容

不是我的群 但是因为学习营养 能够帮助别人了

嘻嘻能帮助他人了

还有蠢蠢欲动的 群友

开心的 不要不要的

通过学习我越来越爱做早餐

每天的 读书总结 的 思维导图

维生素K 的读书总结

健康的话题 总结了一遍

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如果感兴趣,想一起学习营养学,可以私搓哦!

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