自主学习,决定未来 8.4分
读书笔记 18/ 不是孩子爱说谎 070
keep walking
压力的定义是“任何事情,超越能力,就是压力”。压力和表现的关系是个倒写的U,没有压力或压力太大时,表现都不好,所以适当的压力是必要的。 去除压力有两个方法是直接去掉压力来源,如辞职;二是提升能力以承担压力,后者比前者好,因为它是釜底抽薪。
引自 18/ 不是孩子爱说谎 070
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