听了那么多大道理,为什么依旧过不好这一生 7.4分
读书笔记 第七章
啃骨头的瘦猫

不以各种各样的借口放任自己陷入自我妨碍的恶性循环。

一级自信——对真实自我的信任:相信自己具有绝对的自主权、良好的道德品质和充分的行动能力。建立这种自信的3种路径:你所钦佩的人相信“你能做到”(自我暗示);跨越人生关卡;信仰的力量。

二级自信——相信无论做什么事情,都能通过学习、练习、成长获得长足的进步(成长性思维)。具有二级自信的人通常好学、乐于迎接考验、对努力的过程和结果同样重视、知道如何面对失败。

重塑一级自信:着眼于大处(在人生迷途中依然能够把握全局,在变故企图抛离既定轨道时依旧保持身心平衡,在重重打击下依旧持有强大的内心);从集体精神生活中重获信心;维护你的人际关系。

重塑二级自信:通过预想进行彩排;制定一套准备流程;打好每个小战役;读读座右铭;佩戴幸运符。

学会像关注结果那样去关注全情投入的练习过程,你就能做好任何你想做的事情。

先做,然后学习怎么做。

命运随时都有可能在你面前打开大门,你要做的就是抓住机会,发现藏在门后的宝藏。

不要自我设限。

拿破仑.希尔《思考致富》:“只要你能想到,并对此深信不疑,那就一定会实现。”

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