象与骑象人 8.1分
读书笔记 第二章
绿光
佛陀与奥勒留在几个世纪前所揭示的人生大道理:除非你觉得悲惨,否则没有什么是悲惨的;同理除非你知足常乐,否则没有什么事能让你快乐。
我们的行为受两个相反的动机系统控制:一个是趋近系统,这个系统会引发正面的情绪反应,让人想接近特定事物;另一个则是逃避系统,这个系统会引发消极的情绪反应,让人想撤离或避开特定事物。这两个系统随时处于待命状态,不断监控四周环境,而且这两个系统在同一时间产生相反动机(我们有矛盾的感觉时,便处于这种状态),但是最后的平衡点泽会决定你接下来 的行为。这个平衡点可以瞬间改变:出于好奇,你跑到事故现场一探究竟,但一看到血(在这种情况下你早该会预料到),马上就怕得转身走开。你想和陌生人攀谈,但一接近对方,整个人却突然僵住。逃避系统能快速启动,接管速度较慢(反应较弱) 的趋近系统。
逃避系统之所以反应如此迅速、强烈,原因之一就是对于所有进入脑中的信息,逃避系统第一个得到情报。所有来自眼睛计耳朵的神经冲动第一个抵达的部位是丘脑,丘脑是大脑的中央交换系统,神经冲动从丘脑传送到大脑皮层不同器官的处理区
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