我是怎样摆平焦虑的 7.3分
读书笔记 序言
后浪
就一台洗碗机保证“无效退款”很正常,但就人的精神状态做这样的保证却是不应该的!对我来说,这一句话就体现了我身处的一团混乱,我们这些拼命寻求治疗的患者根本没有任何机会。我所浏览的网页似乎都在竞争—看谁能运用最厉害的销售技巧,从脆弱者身上攫取最大利润。名人的推荐和保证都在那里诱惑你、劝说你,做出诸如“治愈”和“根除”的承诺,可其实那些内容全是虚假且有误导性的。我的医生一度只给我两个选项:药物治疗和CBT(认知行为疗法),二者均不能保证长期有效,更不能帮我彻底解脱。没有人真正知道我正在经历着什么,我的耐心和时间正在飞快地耗尽。
0
《我是怎样摆平焦虑的》的全部笔记 24篇
豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端